viernes, 30 de abril de 2010

Prosperidad

Un hombre rico le pidió a un maestro de Zen que escribiera algo que pudiera alentar la prosperidad de su familia para los años a venir. Sería algo que la familia pudiera abrigar por generaciones.

En un gran pedazo de papel, el maestro escribió, “El padre muere, el hijo muere, el nieto muere”.

El hombre rico se enojó cuando vio el trabajo del maestro. “Le pedí que anotara algo que pudiera traer felicidad y prosperidad a mi familia. ¿Por qué me da algo tan deprimente?”.

“Si su hijo muriera antes que usted”, contestó el maestro, "traería una pena insoportable a su familia. Si su nieto muriera antes que su hijo, también traería un gran dolor. Si su familia, generación tras generación, desaparece en el orden que he descrito, será el curso natural de la vida. Esta es la verdadera felicidad y prosperidad”.

jueves, 29 de abril de 2010

Buscando a Buda

Un monje partió a un largo peregrinaje para encontrar al Buda.

Dedicó muchos años a su búsqueda hasta que finalmente alcanzó la tierra donde se decía que el Buda vivía.

Mientras cruzaba el río a ese país el monje miraba alrededor, al tiempo que el barquero remaba.

Notó algo flotando hacia ellos.

A medida que se acercaba, se dio cuenta que era el cadáver de una persona.

Cuando estuvo tan cerca que podía casi tocarlo, reconoció repentinamente el cuerpo muerto, ¡era el suyo!.

Perdió el control y se lamentó al mirarse, inmóvil y sin vida, arrastrado a lo largo de la corriente del río.

Ese momento fue el principio de su liberación.

martes, 27 de abril de 2010

Araña

Una historia tibetana cuenta que un estudiante de meditación, mientras meditaba en su habitación, creía ver a una araña descendiendo en frente de él. Cada día la criatura amenazadora volvía, creciendo más y más cada vez. Tan asustado estaba estudiante, que fue donde su profesor a contarle su dilema. Le dijo que planeaba colocar un cuchillo en su regazo durante la meditación, así cuando apareciera la araña la mataría. El profesor le aconsejó en contra de este plan. En su lugar, le sugirió que trajera un pedazo de tiza a la meditación, y que cuando apareciera la araña, marcara una X en vientre de la araña. Y que luego le contara.

El estudiante volvió a su meditación. Cuando apareció la araña otra vez, se opuso al impulso de atacarla, e hizo lo qué el maestro sugirió. Cuando más tarde fue a contarle al maestro como le había ido, el profesor le dijo que se levantara su camisa y mirara su propio vientre. Ahí estaba la X.

lunes, 26 de abril de 2010

La basura de unos es el tesoro de otros


En días pasados, me he encontrado con muchas amistades con el corazón destrozado, por una ruptura amorosa.
Y el común denoimnador ha sido que sus parejas terminaron con ellas…
Y entonces uno no puede dejar de pensar, ¿cómo alguien en su sano juicio puede terminar con damas como esas? (Claro, y me imagino que ellas pnesarán de igual forma)…
Pero es que aparte de que el ser humano es inconforme, el ser humano prefiere lo que no puede tener. Aparte, de que cuando el ser humano se enamora, normalmente se enamora con el corazón y no con la cabeza.
Yo podria ver que xx es la mujer ideal para una relación de pareja, pero si no existe química entre los dos, esa relación nunca se dará.
Por el contrario, busco la química con yy, que tiene todas las virtudes que no me gustan y que tiene todos los problemas del mundo.
Pero el cerebro dice que la persona indicada es xx, pero el corazón me dice que es yy. Y siempre escucho al corazón.
Y es que xx está disponible, es caballeroso, es inteligente. Yy es conflictivo, patán, maleducado y pendenciero.
Pero insisto: le hacemos caso al corazón y queremos lo que no nos conviene. Lo que nos conviene, lo echamos de lado…
En conclusión: si alguien no nos quiere, y piensa que no valemos, ya conseguiremos a alguien que si nos querrá y que nos valorará como realmente somos.
Quizás no sea tan inmediato, pero vendrá. Quizás esté a nuestro lado, y no nos damos cuenta.
Una de las cosas que me llamaron la atención luego de mi divorcio, era que mi ex-posa odiaba que no me afeitara (o rasurara) y que usara blue jeans durante los fines de semana. Y que una dama muy querida con quien establecí una relación durante casi un año,  se deleitaba con mi barba de un día y mis blue jeans.
Y es que lo que a unas les molesta, a otras les encanta.
De allí el título de este post: la basura de unos será el tesoro de otros.  Lo que hay es que tener paciencia. Aunque suene trillado, pero “cuando se cierra una puerta, se abren cien ventanas”…

domingo, 25 de abril de 2010

Terrores

vía Cien Palabras de Jordi Cebrián


Desesperado, tras muchas noches de soñar con cuchillos y con garras y despertar gritando, fui a pedir ayuda profesional a un psiquiatra. Tras escuchar mis miedos me pidió que me estirara en el diván, que me relajara, cerrara los ojos y encontrara mi yo. En mi oscuridad, relajado ya, oí el sonido inconfundible del metal contra el metal, de la bestia afilando sus uñas en la roca, y antes de que pudiera abrir los ojos, una mano grande y que olía a formol me lo impidió. Aun no, me dijo, manténgalos cerrados, esto hará que sus terrores desaparezcan para siempre.

sábado, 24 de abril de 2010

Sin miedo


Durante las guerras civiles en el Japón feudal, un ejército invasor podía barrer rápidamente con una ciudad y tomar el control.

En una aldea en particular, todos huyeron momentos antes que llegara el ejército; todos excepto el maestro de Zen.

Curioso por este viejo, el general fue hasta el templo para ver por sí mismo qué clase de hombre era este maestro. Como no fuera tratado con la deferencia y sometimiento a los cuales estaba acostumbrado, el general estalló en cólera. “¡Estúpido!”, gritó mientras alcanzaba su espada, “¡no te das cuenta que estás parado ante un hombre que podría atravesarte sin cerrar un ojo!".

Pero a pesar de la amenaza, el maestro parecía inmóvil. “¿Y usted se da cuenta?”, contestó tranquilamente el maestro, “¿que está parado ante un hombre que podría ser atravesado sin cerrar un ojo?”

(Otras versiones de esta historia, después describen cómo el general, sorprendido y atemorizado por el maestro, se va tímidamente.)

viernes, 23 de abril de 2010

El viajero sediento

Lentamente, el sol se había ido ocultando y la noche había caído por completo. Por la inmensa planicie de la India se deslizaba un tren como una descomunal serpiente quejumbrosa. Varios hombres compartían un departamento y, como quedaban muchas horas para llegar al destino, decidieron apagar la luz y ponerse a dormir. El tren proseguía su marcha. Transcurrieron los minutos y los viajeros empezaron a conciliar el sueño. Llevaban ya un buen número de horas de viaje y estaban muy  cansados. De repente, empezó a escucharse una voz que decía:
–¡Ay, qué sed tengo! ¡Ay, qué sed tengo!
Así una y otra vez, insistente y monótonamente. Era uno de los viajeros que no cesaba de quejarse de su sed, impidiendo dormir al resto de sus compañeros. Ya resultaba tan molesta y repetitiva su queja, que uno de los viajeros se levantó, salió del departamento, fue al lavabo y le trajo un vaso de agua. El hombre sediento bebió con avidez el agua. Todos se echaron de nuevo. Otra vez se apagó la luz. Los viajeros, reconfortados, se dispusieron a dormir. Transcurrieron unos minutos. Y, de repente, la misma voz de antes comenzó a decir:
–¡Ay, qué sed tenía, pero qué sed tenía!
*El Maestro dice: La mente siempre tiene problemas. Cuando no tiene problemas reales, fabrica problemas imaginarios y ficticios, teniendo incluso que buscar soluciones imaginarias y ficticias
.
Tomado de “Cuentos Clásicos de la India” recopilados por Ramiro Calle

jueves, 22 de abril de 2010

Por una palabra

Escribí un cuento de cien palabras perfecto. La gente lo leía con avidez, y lo enviaban entusiasmados a sus amigos. Me llamaron para hablar sobre el cuento en la tele, y desde Hollywood querían adaptarlo. Entonces alguién descubrió que había escrito "porque", en vez de "por qué", así que ahora sobraba una palabra. Pero quitar cualquiera de ellas desmontaba el delicado mecanismo de relojería que había conseguido construir. Finalmente eliminé un artículo, pero ya no es lo mismo. Los críticos literarios me ignoran, han cancelado el programa al que tenía que ir, y Scorsese ya no me coge el telefono.

miércoles, 21 de abril de 2010

Buda en la cocina

 cuentos-zen. de yiokun el 11/08/09


Estando en Monte Tiatong, un monje llamado Lu servía como Tenzo (responsable de preparar la comida de la comunidad budista). Un día noté que Lu secaba hongos al sol. Llevaba una caña de bambú pero no usaba sombrero. Los rayos eran tan intensos que los ladrillos del pasillo quemaban los pies. Lu trabajaba duro y estaba cubierto de sudor. No pude evitar sentir que el trabajo requería demasiado esfuerzo para él.

Me acerqué y le pregunté su edad. Respondió que tenía sesenta y ocho años. Volví a preguntarle por qué no usaba asistentes.

—Otra gente no es yo —respondió.
—Tienes razón —le dije—, puedo ver que tu trabajo es la actividad del camino del Buda, pero ¿por qué trabajas bajo este tremendo sol?
Él respondió: —Si no lo hiciera ahora, ¿en qué otro momento lo haría?

No había nada más que decir.
Seguí caminando por el pasillo, sintiendo en mi interior el verdadero significado del rol del cocinero.

Dogen



(imagen extraída de aquí)


martes, 20 de abril de 2010

Jugando con el tiempo

Cien Palabras de Jordi Cebrián el 15/06/07

Haciendo experimentos en casa con un juego de química y electrónica que trajeron los reyes a los niños, encontré la manera de manipular el tiempo a voluntad. Tras hacer algunas pruebas y confirmar mis hipótesis, fui entusiasmado a contárselo a mi mujer. Ella, levantando la vista del libro con condescendencia, me dijo que eso ya se lo había dicho antes, y siguió leyendo. Desconcertado por su reacción y sin querer molestarla, fui a la cocina a picar algo, y me di cuenta definitivamente de que algo iba mal cuando me vi a mi mismo de espaldas rebuscando en la nevera.

lunes, 19 de abril de 2010

LOS TRES HERMANOS

Un viejo guerrero Samurai, que en su juventud logró sobrevivir a los embates de diversas guerras entre señoríos, presintió que sus días en este plano de vida se terminarían, y decidió dar lo poco que tenía a sus tres únicos hijos, los cuales también eran samuráis, pero de un nivel de pelea muy básico.

Como él presentía que su destino con el TAN TIEN se acercaba decidió que no sería posible enseñar Kenjutsu por completo a sus tres hijos y esto lo puso muy triste pues sin duda después de su partida ellos serían presa fácil de otros guerreros de mayor nivel.

Mientras se preparaba espiritualmente en meditación para su partida, le llegó una visión y una forma de dar el último legado a sus jóvenes hijos.

Mientras hacia un recuento de las posesiones en armas que tenía y al observar las flechas que había forjado años antes como regalo para sus hijos, (las flechas tienen una simbología muy particular para los Japoneses pues denotan el vehículo con que se trasladan los deseos y las metas, y su objetivo es no regresar del lugar donde salieron) así comparó los deseos que dejaría como último legado para sus tres hijos.

Días mas tarde convocó a los tres para dar sus bendiciones y para heredarles lo que les correspondiese a cada uno y durante ese momento dijo: "Sé que ustedes seguirán mis pasos como guerreros y se que aún son muy jóvenes e inmaduros en las artes del sable, no obstante que sus técnicas son complementarias y que solo les enseñe a atacar y no a defender, les tengo una herencia mas por darles.

Sepan que en estas flechas esta el secreto para que ustedes puedan ser invencibles a pesar de que solo saben técnicas de ataque."

Los tres muchachos se quedaron sorprendidos, se miraban entre si, pues no sabían como tres flechas habrían de hacerlos invencibles. El anciano se sonrió y les entregó una flecha a cada uno de ellos. Los chicos las miraron y quedaron mas confusos pues las flechas no parecían tener alguna cualidad superior y uno de ellos dijo:

"Padre gracias por tu regalo y por entregarnos estas flechas, pero dime ¿Cómo es que esta simple flecha me va hacer invencible?

El anciano le dijo:

"Si decides romper esta flecha con tus propias manos seguramente lo lograras sin ningún tipo de problema pero si juntas las tres te será parcialmente imposible romperlas, júntalas de una sola vez e intenta romperlas tan solo con tus manos."

El chico comprobó que su padre tenía razón pues a pesar de que eran simples flechas, estaban hechas de maderas duras y al juntar las tres no se podían romper.

El anciano sonrío de nuevo al ver que ninguno de los tres pudo romper el grupo de flechas y continúo diciéndoles:

"Así como el estilo de estas tres flechas es el de solamente atacar su objetivo, el de ustedes es igual, pero pongan atención pues esta es la herencia más importante que les dejaré. Las flechas son indestructibles si se juntan pero si se deja una sola cualquiera podrá romperla, estas flechas representan a sus cualidades y a sus personalidades de combate, de igual manera, para que ustedes sean invencibles, siempre deberán pelear juntos y atacando de una manera definitiva y sin titubear, pues el día que decidan pelear solos será el último: rota una de las flechas las otras son mas fáciles de romper. Esta es la manera de que los tres sean invencibles a pesar de que solo saben ataques y no defensas."

Desde entonces ninguno de los tres hermanos se atrevió a pelear solo y desde ese momento juntos fueron invencibles.

domingo, 18 de abril de 2010

Unas monedas

vía Cien Palabras de Jordi Cebrián el 3/06/07

Unas monedas, pidió el mendigo tras su historia, así que el rey mandó que lo arrojaran desde lo alto del palacio, como ejemplo para sus súbditos de que el dinero requiere esfuerzo. Aun se cantan canciones de aquel día, en que el pueblo se indignó, y se alzó como nunca antes. Se aprendieron lecciones diferentes, aquel día. El rey también aprendió algo, aunque nunca pudo contarlo a nadie, y quienes le conocieron dicen que, antes de ser colgado, mantenía su porte y su arrogancia. Pero todo esto son historias que se cuentan, ya sabeis, a cambio de unas monedas, majestad.

sábado, 17 de abril de 2010

LOS TRES LEONES

En una selva de África vivían 3 leones. Un día el mono, el
representante electo por los animales, convocó a una reunión para
pedirles una toma de decisión:
"Todos nosotros sabemos que el león es el rey de los animales, pero
hay una gran duda en nuestro territorio: existen 3 leones y los 3
son muy fuertes. ¿A cuál de ellos debemos rendir obediencia?, ¿Cuál
de ellos deberá ser nuestro rey?".

Los leones supieron de la reunión y comentaron entre si:
"Es verdad, la preocupación de los animales tiene mucho sentido. Una
selva no puede tener 3 reyes. Luchar entre nosotros no queremos ya
que somos muy amigos. Necesitamos saber cuál será el elegido,
pero... ¿Cómo descubrirlo?".

Otra vez los animales se reunieron y después de mucho deliberar
llegaron a una decisión y se la comunicaron a los 3 leones:
"Encontramos una solución muy simple para el problema, y decidimos
que ustedes 3 van a escalar la "Montaña Difícil". El que llegue
primero a la cima será consagrado nuestro rey".

La "Montaña Difícil" era la más alta y complicada de escalar de toda
la selva. El desafío fue aceptado y todos los animales se reunieron
para asistir al gran evento.
El primer león intentó escalar y no pudo llegar.
El segundo empezó con todas las ganas, pero, también fue derrotado.
El tercer león tampoco lo pudo conseguir y bajó derrotado.

Los animales estaban impacientes y curiosos; si los 3 leones fueron
derrotados, ¿Cómo elegirían un rey?. En ese momento, un águila,
grande en edad y en sabiduría, pidió la palabra:
"¡Yo sé quién debe ser el rey!".

Todos los animales hicieron silencio y la miraron con gran
expectativa... "¿Cómo?", preguntaron todos.
"Es simple..." dijo el águila. "Yo estaba volando bien cerca de
ellos y cuando volvían derrotados de su escalada por la Montaña
Difícil escuché lo que cada uno dijo a la Montaña.
El primer león dijo: - ¡Montaña, me has vencido!.
El segundo león dijo: - ¡Montaña, me has vencido!.
El tercer león dijo: - ¡Montaña, me has vencido... por ahora!. Pero
ya llegaste a tu tamaño final y yo todavía estoy creciendo.
La diferencia, completó el águila, es que el tercer león tuvo una
actitud de vencedor cuando sintió la derrota en aquel momento, pero
no desistió y quien piensa así, su persona es más grande que su
problema... él es el rey de sí mismo, está preparado para ser rey de
los demás".

Los animales aplaudieron entusiasmadamente al tercer león que fue
coronado... ¡el rey de los animales!.

No tiene mucha importancia el tamaño de las dificultades o problemas
que tengas. Tus problemas, por lo menos en la mayor parte de las
veces, ya llegaron al nivel máximo... ¡pero tú no!. Tú todavía
estás creciendo y eres más grande que todos tus problemas juntos.
Todavía no llegaste al límite de tu potencial y de tu excelencia.





Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
www.psicologiacerdanyola.es

viernes, 16 de abril de 2010

Protección de datos

Cien Palabras de Jordi Cebrián el 15/06/07

Estaban muy preocupados por la privacidad de sus datos, que podían valer millones en el mercado negro, así que me contrataron para que les montara un sistema seguro, con encriptaciones fractales y recifrado dinámico, para no tener que preocuparse de que nadie les tocara los bits. Les instalé el sistema, reforcé sus canales de comunicaciones y blindé, en una palabra, sus valiosas informaciones. Les expliqué como usarlo todo y les recordé que, pese a lo sofisticado de los sistemas, siempre el punto más débil es el factor humano. Agradecieron mi trabajo y salí, tranquilamente, con mi portátil bajo el brazo.

jueves, 15 de abril de 2010

El presidente

vía Cien Palabras de Jordi Cebrián el 8/05/07

(Este microcuento lo publiqué originalmente el 2 de enero de 2002. Siento enormente que parezca actual.)

El presidente lo sabe todo. Sus consejeros bullen a su alrededor, aportándole datos, argumentos, estrategias. El cerebro del presidente organiza, clasifica, disecciona y decide. Entonces los teléfonos se ponen en marcha y se gritan ordenes. Muy lejos alguien explota en pedazos, pero lo hace en silencio, dignamente, procurando no molestar. El presidente, sin embargo, tampoco estaba ya escuchando, pues de un vistazo necesita interpretar y asimilar los nuevos datos. Otra reflexión, otra orden, otra muerte. Sus consejeros admiran su coraje, su resistencia, su decisión. Al presidente, esa noche, mientras da de comer ratas a sus serpientes, le sangrará la nariz.

miércoles, 14 de abril de 2010

Trámites



vía Cien Palabras de Jordi Cebrián el 8/05/07

Estuvo llamando toda la mañana, pero en los juzgados le aseguraban que nadie sabía nada de su caso, así que se fue hacia allí en persona, indignado por un trámite judicial que le habían comunicado, que no entendía, y que nadie parecía poder explicarle. Cuando mostró el papel en recepción, la señorita hizo que un par de guardias se lo llevaran. Con buenas palabras y sin dejar de sonreír, le cachearon, desnudaron y desinsectaron. Sus intentos de resistirse fueron inútiles: eran amables, pero grandes y fuertes. Ahora, solo en la celda, comprende amargamente que hubiera sido mejor tramitarlo por Internet.

martes, 13 de abril de 2010

Maneras de hacer

origen: Cien Palabras

Abro la puerta y los muertos están allí, esperándome. Uno a uno les dibujo en la frente el signo que aprendí hace tiempo, cuando los continentes tenían otras formas. Les doy órdenes, observo sus miradas vacías y sus colmillos amenazadores. Finalmente les enseño la fotografía. Salen fuera, a la oscuridad.
Se que no es bonito, ni caballeroso, ni acorde con los días que hemos disfrutado, pero la vida no es justa, ni la muerte. Habría sin duda mejores maneras de dejarlo, pero al fin y al cabo tú tampoco eres humana. Miro la foto y sé que te encontrarán, querida.

Propósito en la Vida

"Dharma" es un vocablo sánscrito que significa "propósito en la vida".
Esta ley dice que nos hemos manifestado en forma física para cumplir
un propósito. El campo de la potencialidad pura es la divinidad en su
esencia, y la divinidad adopta la forma humana para cumplir un
propósito.
De acuerdo con esta ley, cada uno de nosotros tiene un talento único y
una manera única de expresarlo. Hay una cosa que cada individuo puede
hacer mejor que cualquier otro en todo el mundo – y por cada talento
único y por cada expresión única de dicho talento, también existen
unas necesidades únicas. Cuando estas necesidades se unen con la
expresión creativa de nuestro talento, se produce la chispa que crea
la abundancia.
El expresar nuestros talentos para satisfacer necesidades, crea
riqueza y abundancia sin límites.
Deepak Chopra.

Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
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lunes, 12 de abril de 2010

Transitorio

 cuentos-zen. de yiokun el 8/09/09

Un famoso profesor espiritual llegó hasta la puerta del palacio del rey. Ninguno de los guardias intentó detenerlo mientras entraba y caminaba hacia donde el mismo rey estaba sentado en su trono.

"¿Qué quiere?", preguntó el rey, reconociendo inmediatamente al visitante.

"Quisiera un lugar para dormir en esta posada", contestó el maestro.

"Pero esta no es una posada", dijo el rey, "es mi palacio".

"¿Puedo preguntar quién era el dueño de este palacio antes de usted?"

"Mi padre. Él está muerto".

"¿Y quien era el dueño antes de él?".

"Mi abuelo. Él también está muerto".

"¿Y este lugar en donde la gente vive por un corto tiempo y después se muda, acaso le oí decir que no es una posada?"

domingo, 11 de abril de 2010

UNA HOJA DE PAPEL

Mi carácter impulsivo, cuando era niño, me hacía reventar en cólera
a la menor provocación. La mayor parte de las veces, después de uno
de estos incidentes me sentía avergonzado y me esforzaba por
consolar a quien había dañado. Un día mi maestro, que me vió dando
excusas después de una explosión de ira, me llevó al salón y me
entregó una hoja de papel lisa y me dijo:

¡Estrújalo! . Asombrado, obedecí e hice con él una bolita.

Ahora -volvió a decirme- déjalo como estaba antes.

Por supuesto que no pude dejarlo como estaba, por más que traté, el
papel quedó lleno de pliegues y arrugas.

El corazón de las personas -me dijo el maestro- es como ese papel...
La impresión que en ellos dejas, será tan difícil de borrar como
esas arrugas y esos pliegues.

Así aprendí a ser más comprensivo y más paciente; cuando siento
ganas de estallar, recuerdo ese papel arrugado.

La impresión que dejamos en los demás es imposible de borrar. Más
cuando lastimamos con nuestras reacciones o con nuestras palabras.
Luego queremos enmendar el error, pero ya es tarde. Alguien dijo una
vez:

"Habla cuando tus palabras sean tan suaves como el silencio". Por
impulso no nos controlamos y sin pensar arrojamos en la cara del
otro palabras llenas de odio y rencor, y luego, cuando pensamos en
ello, nos arrepentimos. Pero no podemos dar marcha atrás, no podemos
borrar lo que quedó grabado.

Muchas personas dicen: "Aunque le duela se lo voy decir"..., "la
verdad siempre duele"...,"no le gustó porque le dije La verdad"...,
etc, etc. Si sabemos que algo va a doler, a lastimar, si por un
instante imagináramos cómo podríamos sentirnos nosotros si alguien
nos hablara o actuara así... ¿lo haríamos? Otras personas dicen ser
frontales y de esa manera se justifican al lastimar: "Se lo dije al
fin... para que le voy a mentir..., yo siempre digo la verdad aunque
duela"...

Qué distinto sería todo si pensáramos antes de actuar, si frente a
nosotros estuviéramos sólo nosotros y todo lo que sale de nosotros
lo recibiéramos nosotros mismos ¿no? Entonces sí que nos
esforzaríamos por dar lo mejor y por analizar la calidad de lo que
vamos a entregar.

Recuerda:
Lo que de tu boca sale, del corazón procede.

Aprendamos a ser comprensivos y pacientes. Pensemos antes de hablar
y de actuar.



Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
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sábado, 10 de abril de 2010

De pesca con los amigos

Cien Palabras de Jordi Cebrián el 16/04/07

Me convencieron dos amigos de la fábrica para que fuera a pescar con ellos al lago. Hay que ir de madrugada, justo antes de salir el sol, cuando una neblina flota sobre el agua. Me dicen que entonces los peces suben a miles, me explican también la leyenda de un pez enorme y hambriento que habita bajo las aguas, y cuando ven mi cara de terror se burlan de mi credulidad. Me siento feliz en esta barca, pescando con ellos, y luego el golpe, ya está, y oírles y saber que no era una leyenda y yo soy el cebo.

viernes, 9 de abril de 2010

Todo al mismo Tiempo

El pasado, el presente y el futuro son conceptos que construimos, realidades que inventamos para crear un contexto dentro del cual enmarcar la experiencia presente. De otra manera, todas nuestras experiencias serían al mismo tiempo. En realidad es así, pues suceden al mismo "tiempo". Nos hemos colocado en una cubierta de percepción que bloquea la Realidad Total.
Todo está sucediendo al mismo tiempo.
La historia, todo el drama mundial, se creó para que sepamos quiénes somos en nuestra propia experiencia. También se diseñó para ayudarnos a olvidar Quiénes somos, para que pudieramos recordar Quiénes somos una vez más y crearlo.
Neale Donald Walsch

Jaume Guinot
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jueves, 8 de abril de 2010

SAWABONA - Sobre estar solo-

Flávio  Gikovate, médico psicoterapeuta
 No es solo el avance tecnologico lo que marcó el inicio de este milenio.           
Las relaciones afectivas también están pasando por profundas transformaciones y revolucionando el concepto de amor. Lo  que se busca hoy es una relación compatible  con los tiempos modernos,  en la que exista  individualidad, respeto,  alegria y placer por  estar juntos, y no una relación de dependencia,  en la que uno responsabiliza  al otro de su bienestar. La idea de que una persona sea el remedio para nuestra felicidad, que nació con el romanticismo esta llamada a desaparecer en este inicio de siglo. El amor romantico parte de la premisa de que somos una parte y necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos. Muchas veces ocurre hasta un proceso de despersonalización que, historicamente, ha alcanzado mas a la mujer.  Ella abandona sus características, para amalgamarse al proyecto masculino. La teoria de la unión entre opuestos también viene de esta raiz: el otro tienen que saber hacer lo que yo no se. Si  soy manso, ella  debe ser agresiva, y asi todo lo  demás. Una idea  práctica de supervivencia, y poco romantica, por mas  señas. La  palabra de orden de  este siglo es asociación. Estamos  cambiando el amor de  necesidad, por el amor  de deseo. Me gusta  y deseo la compañía,  pero no la necesito,  lo que es muy diferente. Con el avance tecnologico, que exige mas tiempo individual, las personas están perdiendo el miedo a estar solas, y aprendiendo a vivir mejor consigo mismas. Ellas están comenzando a darse cuenta que se sienten parte, pero son enteras. El otro, con el cual se establece un vinculo, también se siente una parte, No es el principe o salvador de ninguna cosa, es solamente un compañero de viaje. El  hombre es un animal  que va cambiando el  mundo, y despues tiene  que irse reciclando  para adaptarse al mundo  que fabricó. Estamos  entrando en la era  de la individualidad,  que no tiene nada  que ver con el  egoismo. El egoista  no tiene energia propia;  el se alimenta de  la energia de los  demás, sea financiera  o moral. La  nueva forma de amor,   o mas amor, tiene  nuevo aspecto y significado.  Apunta a  la aproximación de  dos enteros, y no  a la uniòn de  dos mitades. Y  ella solo es posible  para aquellos que consiguieron  trabajar su individualidad.  Cuanto mas fuera el individuo capaz de vivir solo, mas preparado estara para una buena relación afectiva. La  soledad es buena, estar  solo no es vergonzoso.  Al contrario, da dignidad  a la persona. Las  buenas relaciones afectivas  son optimas, son muy  parecidas con estar  solo, nadie exige nada  de nadie y ambos  crecen. Relaciones  de dominación y de  concesiones exageradas son  cosas del siglo pasado.  Cada cerebro es unico.  Nuestro modo de pensar  y actuar no sirve  de referencia para evaluar  a nadie. Muchas  veces, pensamos que  el otro es nuestra  alma gemela y, en  verdad, lo que hacemos  es inventarlo a nuestro  gusto. Todas  las personas deberian  estar solas de vez  en cuando, para establecer  un dialogo interno y  descubrir su fuerza  personal. En  la soledad, el individuo  entiende que la armonia  y la paz de espiritu  solo se pueden encontrar  dentro de uno mismo,  y no a partir de  los demás. Al  percibir esto, el se  vuelve menos critico  y mas comprensivo con  las diferencias, respetando  la forma de ser  de cada uno. El  amor de dos personas  enteras es el bien  mas saludable. En este  tipo de unión, está  el abrigo, el placer  de la compañía y  el respeto por el  ser amado. No  siempre es suficiente  ser perdonado por alguien.  Algunas veces hay que  aprender a perdonarse  a si mismo...
P.D.  Si tienes curiosidad  por saber el significado  de SAWABONA, es un  saludo usado en el  sur de Africa y  quiere decir: 
RESPETO, YO TE VALORO, Y TU ERES IMPORTANTE PARA MI".
 Como respuesta las personas  dicen:
SHIKOBA, que es
  "ENTONCES.  YO EXISTO PARA TI"
Stolen  kiss
(  Ernesto Cortazar )
Jaume Guinot
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miércoles, 7 de abril de 2010

Las tres rejas y el maestro

Hace mucho tiempo el pupilo de un viejo sabio llego a la  casa de su maestro y le dice : Querido maestro , en la calle escuche que tu mejor amigo estuvo hablando mal de ti ..
!Espera! le interrumpe el viejo maestro, Ya hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme ?
Las tres rejas maestro ??
Si. La primera es la verdad. ¿Estás seguro de que lo que quieres decirme es absolutamente cierto ?
No. Lo oí comentar a unos vecinos en la calle.
Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, que es la bondad.
Eso que deseas decirme, será edificante para mi vida ??
No. En realidad no. Al contrario…

!Ah vaya! La última reja es la necesidad. Es necesario que me cuentes lo que me quieres decir si sabes que podría causar una división entre mi amigo y yo ?
A decir verdad, no.
Entonces, dijo el sabio sonriendo – si no es verdadero, ni bueno, ni necesario, sepultémoslo en el olvido…
El hombre es dueño de lo que calla y esclavo de lo que dice , Dios los bendiga y gracias por sus comentarios …



Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
Web:
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martes, 6 de abril de 2010

Trabajo muy duro

 cuentos-zen. de yiokun el 14/09/09


Un estudiante de artes marciales fue hasta su profesor y le dijo seriamente, "Soy un devoto al estudiar su sistema marcial. ¿Cuánto tiempo me tomará dominarlo". La respuesta del profesor fue improvisada, "Diez años".

Impacientemente, el estudiante replicó, "Pero quiero dominarlo mucho antes que eso. Trabajaré muy duro. Practicaré a diario, diez o más horas al día si es necesario. ¿Cuánto tiempo tomaría entonces?" El profesor pensó por un momento, "veinte años".



(En otras versiones de esta historia, el estudiante dice que está impaciente por obtener la "iluminación".)

lunes, 5 de abril de 2010

MI MAMÁ NO TIENE NOVIO

De visita en casa de mis tíos, me divierte ver a mi prima mayor
prepararse cuando espera a su novio; toda contenta se peina, perfuma
y pinta los labios, se viste muy guapa y corre de un lado a otro de
la casa, arreglando todo con detalle para que su "mi amor" no
encuentre defecto alguno en el entorno.

Entonces llega el novio oliendo a mucha loción y cuando se miran...
¡uff!, parece que flotan en el aire. Se abrazan con ternura y ella
le ofrece algo de tomar junto con las galletas que le preparó
durante la tarde. Además, él celebra todo lo que ella le prepara
para cenar con esmero. Luego se sientan a platicar tontería y media
por horas después de lograr que los niños desaparezcamos de la sala;
se escuchan el uno al otro sin perder detalle ni soltarse sus manos,
hasta que al susodicho no le queda mas remedio que despedirse
cuando mi tío empieza a rondar con la almohada bajo el brazo.

Al día siguiente le pregunto a mi mamá quién es su novio, y me dice
muy sonriente que su novio es mi papá. - "No mami en serio"... pero
ella insiste.

¿Cómo va a ser mi papá su novio?. ¡En primer lugar, él nunca llega
con un ramo de flores, ni chocolates; sí le da un regalo a mamá en
su cumpleaños y Navidad, pero nunca he visto que el novio de mi
prima se presente con una licuadora o dinero para que se compre
algo.

Además, mamá no pone cara de Blanca Nieves cuando papá llega del
trabajo, ni él sonríe como príncipe azul cuando la mira. Mamá no
corre a arreglarse el peinado, ni a pintarse los labios cuando suena
el timbre de la puerta y apenas voltea a verlo para decir "hola"
porque está revisando las tareas.

El saludo de mi papá, en vez de "hola mi vida" es "Hola ¡que día!" y
de inmediato se pone en la peores fachas para estar cómodo. En
lugar de "¿qué se te antoja de cenar?"; mi mamá le pregunta
temerosa "¡Qué!, ¿quieres cenar?"; y cuando creo que papá le va a
decir "¡Qué bonita te ves hoy!", le pregunta "¿no viste donde quedó
el control de la televisión?". Los novios se dicen cosas románticas
como "¡cuánto te amo!", en vez de "¿fuiste al banco?".

Mi prima y su novio no pueden dejar de mirarse. Cuando mamá pasa
delante de papá, él inclina la cabeza para no perder detalle de lo
que hay en la tele. A veces, papá le da un abrazo sorpresa a mamá,
pero ella tiene que zafarse porque siempre está a las carreras.

Yo creo que ella me dice que son novios para que no me entere de
que "terminaron" cuando se casaron. La verdad es que mi mamá no
tiene novio y mi papá no tiene novia.

¡Qué aburrido... SÓLO SON ESPOSOS!.
Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
www.psicologiacerdanyola.es

domingo, 4 de abril de 2010

Construcción

 Cien Palabras de Jordi Cebrián el 15/06/07

El rascacielos crece y crece, cada vez más alto. Hace tiempo que se perdieron los planos originales en un incendio fortuito, y el equipo de arquitectos que lo diseñó murió en un desafortunado accidente de aviación cuando iban a asistir a una conferencia internacional sobre luz y espacios vacíos. Así que desde entonces, desprovistos de guía y supervisión, los equipos de trabajo siguen apilando piso sobre piso, en una torre ya inmensa y monstruosa. Los más desconfiados aseguran que aquello no puede proseguir indefinidamente, y que los fuertes crujidos que se escuchan son de la estructura que empieza a resentirse.

sábado, 3 de abril de 2010

Hubo un momento...


Hubo un momento en el que creías que la tristeza sería eterna; pero
volviste a sorprenderte a ti mismo(a) riendo sin parar.

Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor; y luego
apareció esa persona y no pudiste dejar de amarla cada día más.

Hubo un momento en el que la amistad parecía no existir; y conociste
a ese(a) amigo(a) que te hizo reír y llorar, en los mejores y en los
peores momentos.

Hubo un momento en el que estabas seguro(a) que la comunicación con
alguien se había perdido; y fue luego cuando el cartero visitó el
buzón de tu casa.

Hubo un momento en el que una pelea prometía ser eterna ; y sin
dejarte ni siquiera entristecerte terminó en un abrazo.

Hubo un momento en que un examen parecía imposible de pasar; y hoy
es un examen más que aprobaste en tu carrera.

Hubo un momento en el que dudaste de encontrar un buen trabajo; y
hoy puedes darte el lujo de ahorrar para el futuro.

Hubo un momento en el que sentiste que no podrías hacer algo; y hoy
te sorprendes a ti mismo haciéndolo.

Hubo un momento en el que creíste que nadie podía comprenderte; y te
quedaste boquiabierto(a) mientras alguien parecía leer tu corazón.

Así como hubo momentos en que la vida cambió en un instante, nunca
olvides que aún habrá momentos en que lo imposible se tornará un
sueño hecho realidad. ¡Nunca dejes de soñar!, porque soñar es el
principio de un sueño hecho realidad.

Recuerda... "todo lo que sucede, sucede por una razón".



viernes, 2 de abril de 2010

LA SOLEDAD DE UN ANCIANO

Sentado en una banqueta, con los pies descalzos sobre las baldosas
rotas de la vereda, su gorra marrón ya gastada, su bigote blanco y
sus arrugadas manos sosteniendo un bastón viejo de madera, cuyo
mango estaba envuelto con un trapo blanco lleno de las marcas
propias del uso de años; sus pantalones, que arremangados dejaban
libres sus pantorrillas, y una camisa blanca con flecos del tiempo,
mal abotonada, y un chaleco de lana, tejido seguramente a mano;
miraba la nada, desde la precisa y envidiable perspectiva que da la
experiencia.

El viejo lloró, y en su única lágrima expresó tanto, que me fue muy
difícil acercarme, preguntarle, o siquiera consolarlo.

Por enfrente de su casa pasé mirándolo y al cambiar su mirada
fijándola en mí, le sonreí y lo saludé con un gesto, aunque no crucé
la calle, es que no me animé, pues no lo conocía y si bien entendí,
que en la mirada de aquella lágrima demostraba una gran necesidad,
seguí mi camino, sin lograr convencerme que hacía lo correcto.

En mi camino guardé esa imagen fundida en mis recuerdos; su mirada
que encontró la mía en el infinito de la nada, ese lugar donde no se
encuentran mas que decepciones, ya que inmediata e imperdonablemente
le había negado aquellas imperiosas respuestas.

Traté de olvidarme. Caminé rápido, como escapándome. Compré un libro
y ni bien llegué a mi casa comencé a leerlo, esperando que el tiempo
borrara esa presencia.... pero esa lágrima no se borraba... "Los
viejos no lloran así por nada", me dije.

Esa noche me costó dormir, pues la conciencia no entiende de
horarios, y decidí que a la mañana del día siguiente volvería a la
casa, y conversaría con él, tal como entendí me lo había pedido; y
luego de vencer mi pena, logré dormirme.

Muy temprano desperté aquel día y como si fuera hoy, recuerdo,
preparé un termo con café, compré panecillos y muy deprisa fui a la
casa, convencido que tendríamos mucho para conversar.
Golpeé la puerta, y una voz muy rasposa me indicaba que en segundos
sería atendido.

Luego de abrir, con el necesario esfuerzo para que las rechinantes
bisagras cedieran. Salió otro hombre.
- ¿Qué desea? - Preguntó, mirándome con un gesto adusto.
- Busco al anciano que vive en esta casa. - Contesté.
- Mi padre murió ayer por la tarde - Dijo entre lágrimas.
- ¡Murió!- Dije decepcionado.
Las piernas se me aflojaron, la mente se me nubló y los ojos se me
humedecieron.
- ¿Usted quien es? - Volvió a preguntar.
- En realidad nadie - Contesté, y agregué - Ayer pasé por la puerta
de su casa, y estaba su padre sentado, vi que lloraba y a pesar de
que lo saludé no me detuve a preguntarle que le sucedía pero hoy
volví para hablar con él, aunque veo que es tarde.
- Usted es la persona de quien hablaba en su diario. - Dijo.

Extrañado por lo que me decía, lo miré pidiéndole me explicara.
- Por favor, Pase - Me dijo aún sin contestarme.
Luego de servir un poco de café, me llevó hasta donde estaba su
diario, y en la ultima hoja, solo rezaba:
"hoy me regalaron una sonrisa plena, y un saludo amable... hoy es un
día bello".

Tuve que sentarme, fue difícil de digerir aquello. Me dolió el alma
de solo pensar lo importante que hubiera sido para ese hombre que yo
cruzara aquella calle.
Me levanté lentamente y al mirar al hombre, le dije:
- Si hubiera cruzado de vereda y hubiera conversado unos instantes
con su padre...
Pero me interrumpió y con los ojos humedecidos de llanto dijo:
- Si yo hubiera venido a visitarlo al menos una vez este último año,
quizás su saludo y su sonrisa no hubieran significado tanto.





Cosas que puedes hacer desde aquí:

jueves, 1 de abril de 2010

TUS SUEÑOS

Hace algunos días, mientras buscaba ciertas cosas, encontré un
pequeño baúl en donde alguna vez guardé mis sueños; lo abrí y me
sorprendí. Ahí estaba mi sueño de terminar una carrera y titularme,
también estaba mi sueño de viajar y conocer todo el mundo, ganar
mucho dinero con un negocio propio era otro sueño.

No podía faltar el sueño de compartir mi vida con esa persona tan
linda que algún día conocí, tampoco faltó el sueño de tener muchos
amigos y ser reconocido en todos lados. Tantos y tantos sueños que
por alguna razón no los pude realizar, por mi falta de decisión el
tiempo se los comió.

No sé cuáles sean hoy tus sueños, pero lucha por ellos, y nunca
permitas que tus sueños del futuro queden sólo como recuerdos del
pasado



Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
www.psicologiacerdanyola.es