sábado, 31 de julio de 2010

Conociendo al pez

Un día, Chuang Tzu y un amigo estaban caminando por la rivera de un río. "Mire a los peces nadando", dijo Chuang Tzu, "realmente están disfrutando de sí mismos".

"Usted no es un pez", contestó el amigo, "así que no puede saber verdaderamente que están disfrutando de sí mismos".

"Usted no es yo", dijo Chuang Tzu, "¿así que cómo sabe usted que no sé que los peces están disfrutando de sí mismos?"

viernes, 30 de julio de 2010

La viejecita amargada

http://reflexionesdiarias.wordpress.com

Cuando una viejita murió en la sección para el tratamiento de enfermedades de la vejez en una pequeña clínica cerca de Dundee, en Escocia, todos estaban convencidos  de que ella no había dejado nada de valor.  Después, cuando las enfermeras revisaron sus míseras pertenencias, encontraron una poesía. Su calidad y contenido impresionaron tanto al personal, que todas las enfermeras querían una copia de la misma. Una de ellas se llevó la copia a Irlanda. La única herencia que esta viejita legó a sus sucesores se hizo pública en la emisión de Navidad de las Noticias de la Unión para la Salud Mental de Irlanda del Norte. Este poema, sencillo pero elocuente, se presentó también con diapositivas. Así esta menuda viejita de Escocia, sin posesiones materiales que legarle a este mundo, es la autora de este poema "anónimo" que  circula por Internet.
Qué ven hermanas? Qué ven? Qué piensan cuando  me miran?
Una vieja malhumorada, no demasiado inteligente, de costumbres inciertas,con sus ojos soñadores fijos en la lejanía.
La vieja que escupe la comida y no contesta cuando tratan de convencerla "Dele, haga un pequeño esfuerzo".
La viejita, quien ustedes creen que no se da cuenta de las cosas que ustedes hacen y que continuamente pierde el guante o el zapato.
La viejita, quien contra su voluntad, pero mansamente les permite que hagan lo que quieran, que la bañen y alimenten, sólo para que así pase el largo día.
Es esto lo que piensan? Es esto lo que ven? Si es así, abran los ojos, hermanas, porque esto que ustedes ven no soy yo!
Les voy a contar quién soy, cuando aquí estoy sentada tan tranquila, tal como me ordenan, cuando como por orden de ustedes.
Soy una niñita de diez años que tiene padre y madre, hermanos y hermanas, que se aman.
Soy una jovencita de dieciséis años, con alas en los pies, que sueña que pronto encontrará a su amado.
Soy una novia a los veinte, mi corazón da brincos, cuando hago la promesa que me ata hasta el fin de mi vida.
Ahora tengo veinticinco, tengo mis hijos, quienes necesitan que los guíe, tengo un hogar seguro y feliz.
Soy mujer a los treinta,los hijos crecen rápido, estamos unidos con lazos que deberían durar para siempre.
Cuando cumplo cuarenta mis hijos ya crecieron y no están en casa,pero a mi lado está mi esposo que se ocupa de que yo no esté triste.
A los cincuenta, otra vez, sobre mis rodillas juegan los bebés, de nuevo conozco a los niños, a mis seres amados y a mí.
Sobre mí se ciernen nubes oscuras, mi esposo ha muerto, cuando veo el futuro me erizo toda de terror.
Mis hijos se alejan, tienen a sus propios hijos, pienso en todos los años que pasaron y en el amor que conocí.
Ahora soy una vieja. Qué cruel es la naturaleza! La vejez es una burla que convierte al ser humano en un alienado.
El cuerpo se marchita, el atractivo y la fuerza desaparecen, allí, donde una vez tuve el corazón ahora hay una piedra.
Sin embargo, dentro de estas viejas ruinas todavía vive la jovencita. Mi fatigado corazón, de vez en cuando, todavía sabe rebosar de sentimientos.
Recuerdo los días felices y los tristes. En mi pensamiento vuelvo a amar  y vuelvo a vivir mi pasado.
Por eso, gente, abran sus ojos, abran sus ojos y vean! Ante ustedes no está una vieja malhumorada ante ustedes estoy YO!!

jueves, 29 de julio de 2010

Cambiar el destino

Durante una batalla trascendental, un general japonés decidía atacar. Aunque su ejército era superado en número considerablemente, estaba seguro que ganarían, pero sus hombres estaban llenos de dudas. En el camino a la batalla, pararon en un santuario religioso. Después de rezar con los hombres, el general sacó una moneda y dijo, "Ahora lanzaré esta moneda. Si es cara, ganaremos. Si es cruz, perderemos. El destino ahora se revelará".

Lanzó la moneda al aire y todos la miraron atentamente mientras caía. Fue cara. Los soldados estuvieron tan rebosantes de alegría y llenos de confianza que atacaron vigorosamente al enemigo y salieron victoriosos. Después de la batalla, un teniente le comentó al general, "Nadie puede cambiar el destino". "Absolutamente correcto", contestó el general mientras mostraba al teniente la moneda, la cual tenía caras en ambos lados.

miércoles, 28 de julio de 2010

La montaña de los problemas

En la selva vivían tres leones. Un día el mono, el representante
electo por los animales, convocó a una reunión para pedirles una toma
de decisión: Todos nosotros sabemos que el león es el rey de los
animales, pero para una gran duda en la selva: existen tres leones y
los tres son muy fuertes. ¿A cuál de ellos debemos rendir obediencia?
¿Cuál de ellos deberá ser nuestro Rey?
Los leones supieron de la reunión y comentaron entre si: -Es verdad,
la preocupación de los animales tiene mucho sentido. Una selva no
puede tener tres reyes. Luchar entre nosotros no queremos ya que
somos muy amigos… Necesitamos saber cual será el elegido, pero ¿Cómo
descubrirlo?.
Otra vez los animales se reunieron y después de mucho deliberar, le
comunicaron a los tres leones la decisión tomada: Encontramos una
solución muy simple para el problema, y decidimos que ustedes tres van
a escalar la Montaña Difícil. El que llegue primero a la cima será
consagrado nuestro Rey.
La Montaña Difícil era la más alta de toda la selva. El desafío fue
aceptado y todos los animales se reunieron para asistir a la gran
escalada.
El primer león intentó escalar y no pudo llegar.
El segundo empezó con todas las ganas, pero, también fue derrotado.
El tercer león tampoco lo pudo conseguir y bajó derrotado.
Los animales estaban impacientes y curiosos; si los tres fueron
derrotados, ¿Cómo elegirían un rey?
En este momento, un águila, grande en edad y en sabiduría, pidió la
palabra: ¡Yo sé quien debe ser el rey! Todos los animales hicieron
silencio y la miraron con gran expectativa.
¿Cómo?, Preguntaron todos. Es simple… dijo el águila. Yo estaba
volando bien cerca de ellos y cuando volvían derrotados en su escalada
por la Montaña Difícil escuché lo que cada uno dijo a la
Montaña.
El primer león dijo: – ¡Montaña, me has vencido!
El segundo león dijo: – ¡Montaña, me has vencido!
El tercer león dijo: – ¡Montaña, me has vencido, por ahora! Pero ya
llegaste a tu tamaño final y yo todavía estoy creciendo.
La diferencia, completó el águila, es que el tercer león tuvo una
actitud de vencedor cuando sintió la derrota en aquel momento, pero no
desistió y quien piensa así, que su fe es más grande que su problema:
tiene el autocontrol suficiente para manejar sus fracasos con
valentia.
Si en lo poco a demostrado ser fiel a su fe y a sus sueños , en lo
mucho debe estar y sera coronado como el rey de la selva.
Los animales aplaudieron entusiasmadamente al tercer león que fue
coronado. El Rey de los Animales.
Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
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martes, 27 de julio de 2010

Tiro al blanco

vía cuentos-zen.
Después de ganar varias competencias de tiro al blanco, el joven y algo presumido campeón, desafió a un maestro del Zen famoso por su habilidad como arquero. El joven demostró una notable habilidad técnica cuando impactó el centro de un apartado blanco en su primer intento, y después, cuando partió esa flecha con su segundo tiro. "¡Allí lo tiene!" le dijo al anciano, "¡vea si puede igualar eso!" Imperturbado, el maestro no sacó su arco, en vez de eso le hizo un gesto para que lo acompañara a la montaña.

Curioso sobre las intenciones del viejo, el campeón lo siguió, hasta que llegaron a un profundo abismo atravesado por un débil e inestable tronco.

Caminando tranquilamente hasta el centro del frágil y ciertamente peligroso puente, el viejo maestro escogió un lejano árbol como blanco, sacó su arco, y disparó un tiro limpio y directo.

"Ahora es su turno", le dijo mientras regresaba distinguidamente hasta suelo seguro.

Mirando con terror el aparente abismo sin fondo, el joven no pudo forzarse a caminar sobre el tronco, ni menos disparar al blanco.

"Usted tiene mucha habilidad con su arco", dijo el maestro, notando el aprieto de su desafiante, "pero tiene poca habilidad con la mente, que le deja aflojar el tiro".

lunes, 26 de julio de 2010

Consuelo

Origen: http://www.reflexionesvividas.com/
Author: Aaron

Después de someter a un minucioso chequeo a un famoso sacerdote el
médico le dijo: "Bien, seré franco con usted: siento tener que decirle
que sus pulmones no están en buena forma. Debería pasar unos meses en
Suiza."
"¡Oh, querido! –respondió el sacerdote-, creo que no podré hacerlo. No
me será posible. Mi economía no me lo permite. Soy un hombre pobre,
¿sabe?"
"Bien depende de usted. O va a Suiza o al cielo."
"¡Ah muy bien!, entonces Suiza", dijo el sacerdote después de pensarlo
un momento.
Jaume Guinot
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domingo, 25 de julio de 2010

En el desierto

Dos personas estaban perdidas en el desierto.
Estaban muriendo de hambre y de sed.

Finalmente, llegaron hasta una alta pared. Del otro lado podían oír el sonido de
una cascada y pájaros cantando. En lo alto, podían ver las ramas de un
abundante árbol que se extendía sobre la parte superior del muro.
Su fruta parecía deliciosa.

Uno de ellos se las arregló para trepar por la pared y desaparece del otro lado.
El otro, en cambio, volvió al desierto para ayudar a otros viajeros perdidos
a encontrar su camino al oasis.


Jaume Guinot
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sábado, 24 de julio de 2010

EL VALIOSO TIEMPO DE LOS MADUROS.

Mensaje de Mario de Andrade
(Poeta, novelista, ensayista
y musicólogo  brasileño)

 
"Conté mis años y descubrí,
que tengo menos tiempo
para vivir de aquí en adelante,
que el que viví hasta ahora...
 
 Me siento como aquel chico
que ganó un  paquete de golosinas:
las primeras las comió con agrado,
 pero, cuando percibió
que quedaban pocas, 
comenzó a saborearlas profundamente.
 
Ya no tengo tiempo
para reuniones  interminables, 
donde se discuten estatutos,
normas, procedimientos
y reglamentos internos, 
sabiendo que no se va a lograr nada.
 
Ya no tengo tiempo
para soportar absurdas personas
que, a pesar de su edad cronológica,
 no han crecido.
 
Ya no tengo tiempo
para lidiar con mediocridades..
 
No quiero estar en reuniones
donde desfilan egos inflados.
 
No tolero a maniobreros
y ventajeros.
 
Me molestan los envidiosos,
que tratan de desacreditar
a los más capaces,
para apropiarse de  sus lugares,
talentos y logros.
 
Detesto, si soy testigo,
de los defectos que genera
la lucha por un majestuoso cargo. 
 
Las personas no discuten contenidos,
 apenas los títulos..
 
Mi tiempo es escaso
como para discutir títulos.
 
Quiero la esencia,
      mi alma tiene prisa....
 
Sin muchas golosinas en el paquete...
 
Quiero vivir al lado
 de gente  humana, muy humana. 
Que sepa reír, de sus errores.  
Que no se envanezca,
con sus triunfos.
Que no se considere electa, 
antes de hora.
Que no huya, de sus  responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana.  
Y que desee tan sólo
andar del lado  de la verdad
y la honradez.
 
Lo esencial es lo que hace
que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente,
que sepa tocar el corazón
de las personas….
 
Gente a quien los golpes
duros de la vida,
le enseñó a crecer
con toques suaves en el alma..
 
Sí…. tengo prisa…
por vivir con la intensidad,
que sólo la madurez  
puede dar.
 
Pretendo no desperdiciar
parte alguna de las golosinas
que me quedan…
Estoy seguro
que serán más exquisitas,  
que las que hasta ahora he comido.
  Mi meta es llegar al final
satisfecho y en paz
con mis seres queridos
y con mi conciencia.
  Espero que la tuya sea la misma,
porque de cualquier manera
llegarás.."

Jaume Guinot
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viernes, 23 de julio de 2010

Un regalo

Una vez vivió un gran guerrero. Aunque bastante viejo, él aún podía derrotar a cualquier retador. Su reputación se extendió a lo largo y ancho del país, y muchos estudiantes se reunieron para estudiar con él.

Un día, un infame joven guerrero llegó a la aldea. Estaba determinado en ser el primer hombre en derrotar al gran maestro. Junto con su fuerza, tenía una inexplicable habilidad de notar y de explotar cualquier debilidad en un adversario. Esperaba a que su rival hiciera el primer movimiento, de esa manera revelando una debilidad, y después golpeaba con una despiadada fuerza y una velocidad de relámpago. Nunca, nadie había durado en un combate con él, más allá del primer movimiento.

Muy en contra del consejo de sus preocupados estudiantes, el viejo maestro aceptó con mucho gusto el desafío del joven guerrero. Cuando los dos estuvieron en guardia para la lucha, el joven guerrero comenzó a lanzar insultos al viejo maestro. Tiró mugre y escupitajos en su cara. Por horas lo atacó verbalmente con cada maldición e insulto conocido por los hombres. Pero el viejo guerrero simplemente estaba parado allí, inmóvil y tranquilo. Finalmente, el joven guerrero se agotó. Sabiendo que había sido derrotado, se marchó, sintiéndose avergonzado.

Algo decepcionados porque no luchó con el insolente joven, los estudiantes se reunieron alrededor del viejo maestro y le preguntaron. "¿Cómo pudo usted aguantar tal indignidad? ¿cómo lo alejó?".

"Si alguien viene darles un regalo y ustedes no lo reciben" contestó el maestro, "¿a quién pertenece el regalo?".


Jaume Guinot
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jueves, 22 de julio de 2010

Instrucciones para mi entierrode

Cien Palabras de Jordi Cebrián
No habrá oraciones en mi entierro, sólo los salmos antiguos que
adjunto a esta carta. No habrá plegarias, pero podrán venir los reyes
y los sacerdotes a llorar por mi. Quiero un panteón de mármol, sin
imágenes ni inscripciones, con mi tumba en el centro. Quiero canciones
cuando llegue el invierno. Quiero olor de incienso, con aroma de
almizcle. Quiero 13 velas a mi alrededor, siempre ardiendo. Quiero las
más hermosas doncellas del templo velando mi féretro, que se turnen
para que en mi panteón siempre haya alguna virgen. Y la tapa debe
abrirse desde dentro, para cuando tenga hambre.
Jaume Guinot
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miércoles, 21 de julio de 2010

Elefantes y pulgas

Roshi Kapleau estuvo de acuerdo en educar a un grupo de psicoanalistas sobre Zen. Después de ser presentado al grupo por el director del instituto analítico, el roshi se sentó tranquilamente sobre un cojín colocado en el piso.

Un estudiante comenzó. Se inclinó ante el maestro, y luego se sentó en otro cojín a pocos metros de distancia, cara a cara a su profesor. "¿Qué es el Zen?", preguntó el estudiante. El roshi sacó un plátano, lo peló, y comenzó a comer. "¿Eso es todo? ¿No puede usted enseñarme algo más?", dijo el estudiante. "Acérquese más, por favor", contestó el maestro. El estudiante se instaló y el roshi agitó lo que quedaba del plátano ante la cara del estudiante. El estudiante se inclinó, y se marchó.

Un segundo estudiante se levantó para dirigirse a la audiencia. "¿Todos comprendieron?", al no haber respuesta, el estudiante agregó, "acaban de ser testigos de una demostración de Zen de primera categoría. ¿Hay alguna pregunta?".

Después de un largo silencio, alguien habló en voz alta. "Roshi, no estoy satisfecho con su demostración. Usted nos ha mostrado algo que no estoy seguro de entender. ¿Será posible que nos DIGA qué es el Zen".

"Si es forzoso insistir en palabras", contestó el roshi, "entonces el Zen es un elefante copulando con una pulga".

Jaume Guinot
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martes, 20 de julio de 2010

Errores informáticosde

De Cien Palabras de Jordi Cebrián
Algo se estropeo en el ordenador central, y la realidad empezó a
resquebrajarse. La gente dejó de temer a las verdades, ya no se
conformaban con mentiras nuevas, aunque se las explicaran con
convicción y carisma. Desaparecieron banderas y totems, y el mundo
buscó caminos nuevos, alejados de dioses y promesas póstumas. Los
puritanos dejaron de reconcomerse por la felicidad ajena, y los
sacerdotes confesaron sus mentiras. Se dejaba crecer a los niños
aprendiendo de la libertad y el miedo. Hasta que los técnicos
corrigieron el error, recuperaron el estado anterior, y todo fue de
nuevo como debe ser.
Jaume Guinot
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lunes, 19 de julio de 2010

No más preguntas

 cuentos-zen.

Al conocer a un maestro de Zen en un evento social, un psiquiatra decidió hacerle una pregunta que había estado en su mente.

"¿Cómo ayuda usted a la gente, exactamente?", preguntó.

"Los agarro donde no puedan hacer más preguntas", contestó el maestro.


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domingo, 18 de julio de 2010

Palabras de poder

de Cien Palabras de Jordi Cebrián
Llegan pajaros negros. Llueve sangre. El viento grita rencores y
rabia. Son trece palabras ya, y si lo he escrito bien las tres
primeras frases deben resonar aún en tu cerebro. Vuélvelas a leer. Eso
es. Y apaga tu sonrisa, siente la desolación de un paisaje donde todo
color se difumina. Cincuenta y cuatro palabras. ¿Ves que el tiempo
termina, que el polvo cubre lo hermoso, que el sol quema lo bello?. Es
el poder y fuerza de los signos: grabar a fuego en tu piel lo terrible
y oscuro, sin que sepas jamás que hay detrás del cien.
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sábado, 17 de julio de 2010

Iluminado


Un día, el maestro anunció que un joven monje había alcanzado un estado avanzado de Iluminación.

La noticia causó algo de conmoción. Algunos de los monjes fueron a ver al joven monje.

–Oímos que te iluminaste. ¿Es verdad? –preguntaron.

–Así es –contestó.

–¿Y cómo te sientes?

–Tan desgraciado como siempre –dijo el monje.


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viernes, 16 de julio de 2010

Una piedra en la boca

de Reflexiones Diarias de Luis Castellanos
Todos nos encogeríamos tan solo de pensar en tener la boca llena de gravilla. Pero una piedra en la boca en realidad puede ser deseable, al menos ese parece ser el caso de las grullas que habitan las montañas Taurus del sur de Turquía.
Estas grullas tienden a cacarear mucho, sobre todo mientras vuelan. Todo ese ruido capta la atención de las águilas, las cuales se abalanzan sobre ellas y se las comen. Las grullas experimentadas evitan esta amenaza recogiendo piedras lo suficientemente grandes como para que les llenen la boca. Esto les impide cacarear. . . convirtiéndose así en el almuerzo de las águilas.
La gente también tiene problemas con la boca. El escritor de Proverbios dijo: «El que guarda su boca, preserva su vida; el que mucho abre sus labios, termina en ruina» (13:3). «Los labios del necio provocan contienda, y su boca llama a los golpes» (18:6). ¡Cuántos de nuestros problemas se podrían evitar si aprendiéramos a controlar nuestra lengua! ¡Cuánto del dolor que causamos a los demás se podría evitar si guardáramos el habla!
SI NO PIENSAS LO QUE DICES PODRÍAS TERMINAR DICIENDO TODO LO QUE PIENSAS.


Jaume Guinot
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Insomnio y sueño

origen; vidaok.com

La vida transcurre entre dos polos opuestos y cada uno es tan importante como el otro. Hombre y mujer, positivo y negativo, lleno y vacío, día y noche, actividad y descanso.
El descanso tiene mucho que ver con la actividad diaria, el rendimiento y también con el sueño y, este se encuentra íntimamente relacionado con las ondas cerebrales, que deben estar a menos de 8 Hz en las denominadas ondas theta y deltha, lo que no siempre se logra con los fármacos, de allí que los tratamientos implican que el sueño sea lo más natural posible para que cumpla su función y luego la actividad diaria sea óptima.
Los trastornos del sueño involucran necesariamente la actividad del día. El rendimiento, salud, carácter, se verán afectados. Los trastornos del sueño inclusive tienen estrecha relación con el estrés y muchas enfermedades crónicas.
Para el tratamiento del insomnio es muy efectiva la hipnosis, que puede ser conciente o inconsciente. Adicionalmente, existen otros remedios efectivos como plantas medicinales que producen efectos relajantes.
La acupuntura es otro tipo de tratamiento dentro de los remedios o medicinas efectivas. Los puntos 20 VG, 20 VB, Shenmen y la auriculoterapia son indicados.


Para los problemas de insomnio igualmente la programación mental derivada de la hipnosis será muy conveniente.
La programación mental, es un tratamiento efectivo, viene en ayuda de volver a la naturalidad del sueño disminuyendo las ondas cerebrales en primera instancia y luego generar el descanso y el sueño.
Asimismo, no basta con descansar, sino que el soñar es importante y la programación mental es mucho más efectiva para lograrlo. Los trastornos del sueño no se sanarán completamente si no sueñas.
Tratamiento para el insomnio
En la columna de la derecha puedes descargar el tratamiento para lograr dormir mucho mejor y combatir los trastornos del sueño. Encontrarás la descarga en descargas gratuitas.
Con esta programación mental, propiciarás un mejor descanso. Lo puedes hacer tanto de día como de noche. El descanso como siesta, es conveniente y el método lo puedes utilizar si dispones por lo menos de 40 minutos.
Por la noche lo puedes volver a escuchar y luego de varios días podrás mejorar el problema de insomnio.
Si tienes problemas de estrés o nerviosismo igualmente será provechoso.
Si haces ejercicios físicos de tipo aérobico en algún momento del día, te ayudará significativamente. Muchos trastornos del sueño tienen que ver con molestias musculares, tales como adormecimientos, calambres, dolores, falta de circulación y otros relacionados con la falta de ejercicios físicos.
Remedios para el insomnio
Prueba con el Cloruro de Magnesio. Es una sal que se mezcla a razón de 30 gr. por un litro de agua. De esta solución se toma 7 cucharadas soperas en ayunas y 7 antes de dormir. Puedes agregarle jugo de limón para mejorar el sabor ya que tiene un sabor metálico y algo amargo.
Otro de los efectivos remedios para el insomnio es el famoso hongo chino ganoderma lucidum o lingshi. Ahora viene saborizado con café o té así como en extracto en cápsulas. Se toma por la mañana y al final del día tendrás un relajante sueño.
El bicarbonato de sodio te ayudará, es otro de los remedios más efectivos para los trastornos del sueño.



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Jaume Guinot
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jueves, 15 de julio de 2010

Belleza natural

Un sacerdote estaba a cargo del jardín dentro de un famoso templo de Zen. Le habían dado el trabajo porque amaba las flores, los arbustos, y los árboles. Al lado del templo había otro templo más pequeño donde vivía un maestro muy viejo de Zen. Un día, cuando el sacerdote esperaba algunos huéspedes especiales, tuvo un cuidado adicional al atender el jardín. Sacó las malas hierbas, podó los arbustos, peinó el musgo, y pasó un largo rato reuniendo y ordenando meticulosamente todas las hojas secas de otoño. Mientras trabajaba, el viejo maestro lo miraba con interés del otro lado del muro que separaba los templos.

Cuando hubo terminado, el sacerdote retrocedió a admirar su trabajo. "¿No es hermoso?", le gritó al viejo maestro. "Sí", contestó el anciano, "pero hay algo que falta. Ayúdeme a pasar sobre este muro y lo pondré en orden por usted".

Después de vacilar, el sacerdote levantó al veterano por encima y lo puso en el suelo. Lentamente, el maestro caminó hasta el árbol cerca del centro del jardín, lo agarró por el tronco, y lo sacudió. Las hojas se regaron por todo el jardín. "Eso", dijo el anciano, "ahora usted puede volver a ponerme en mi sitio".

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miércoles, 14 de julio de 2010

Después de morir

El emperador le preguntó al maestro Gudo,

"¿Qué le sucede a un hombre iluminado después de la muerte?".

"¿Cómo podría saberlo?", respondió Gudo.

"Porque usted es un maestro", contestó al emperador.

"Sí, señor", dijo Gudo, "pero no uno muerto".

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martes, 13 de julio de 2010

La fresa

Un día, mientras caminaba a través del desierto,

un hombre se tropezó con un feroz tigre.
Se puso a correr,
pero pronto llegó al borde de un profundo barranco.
Desesperado por salvarse,
descendió hasta una rama y quedo colgando sobre el fatal precipicio.
Mientras se sostenía,
dos ratones salieron de un agujero del acantilado y comenzaron a roer la rama.
Repentinamente,
notó que en la rama había una suculenta fresa silvestre.
La cogió y se la puso en la boca.
¡Estaba increíblemente deliciosa!




lunes, 12 de julio de 2010

El cantero

Había una vez un cantero que estaba insatisfecho consigo mismo y con su posición en la vida. Un día pasó por la casa de un rico comerciante. A través de la entrada abierta, vio muchas finas posesiones e importantes visitantes. "¡Cuán poderoso debe ser el comerciante!", pensó el cortador de piedra. Se puso muy envidioso y deseó que pudiera ser como el comerciante. Para su gran sorpresa, se convirtió repentinamente en el comerciante, gozando de más lujos y poder de lo que siempre había imaginado, pero envidiado y detestado por aquellos menos ricos que él.

Pronto un alto funcionario pasó cerca, llevado en una silla de manos, acompañado por asistentes y escoltado por soldados batiendo gongos. Todos, sin importar cuan rico, tenían que hacer una reverencia ante la procesión. "¡Cuán poderoso es ese funcionario!", pensó. "¡Deseo que pudiera ser un alto funcionario!".

Entonces se convirtió en el alto funcionario, llevado por todas partes en su bordada silla de manos, temido y odiado por la gente de todo alrededor. Era un día caluroso de verano, por eso el funcionario se sentía muy incómodo en la pegajosa silla. Levantó la mirada al sol. Brillaba orgulloso en el cielo, no afectado por su presencia. "¡Cuán poderoso es el sol!" pensó. "¡Deseo que pudiera ser el sol!".

Entonces se convirtió en el sol, brillando ferozmente sobre todos, abrasando los campos, maldecido por los granjeros y los trabajadores. Pero una enorme nube negra se interpuso entre él y la tierra, de modo que su luz no pudo brillar más sobre todo allá abajo. "¡Cuán poderosa es esa nube de tormenta!", pensó. "¡Deseo que pudiera ser una nube!".

Entonces se convirtió en la nube, inundando los campos y las aldeas, increpado por todos. Pero pronto descubrió que estaba siendo empujado lejos por cierta gran fuerza, y se dio cuenta de que era el viento. "¡Cuán poderoso es!", pensó. "¡Deseo que pudiera ser el viento!".

Entonces se convirtió en el viento, llevándose tejas de los techos de las casas, arrancando árboles, temido y odiado por todos debajo de él. Pero después de un rato, se izó en contra de algo que no movería, no importa cuan fuertemente soplara en contra de ella, una enorme y altísima roca. "¡Cuán poderosa es esa roca!", pensó. "¡Deseo que pudiera ser una roca!".

Entonces se convirtió en la roca, más poderosa que nada más en la tierra. Pero mientras estaba parado allí, oyó el sonido de un martillo golpeando un cincel en la dura superficie, y sintió que estaba siendo cambiado. "¿Qué podría ser más poderoso que yo, la roca?", pensó. Bajó la mirada y vio lejos debajo de él, la figura de un cantero.


Jaume Guinot
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domingo, 11 de julio de 2010

La gran enseñanza

Un renombrado maestro de Zen decía que su enseñanza más grande era ésta:
Buda es tu propia mente.

Tan impresionado por cuan profunda era esta idea, un monje decidió dejar el monasterio y retirarse al yermo para meditar en este pensamiento.

Allí pasó 20 años como un ermitaño, sondeando la gran enseñanza.

Un día se encontró con otro monje que viajaba a través del bosque. El monje ermitaño rápidamente se enteró de que el viajero también había estudiado con el mismo maestro de Zen. "Por favor, dígame lo que usted sabe de la más grande enseñanza del maestro".

Los ojos del viajero se iluminaron, "ah, el maestro ha sido muy claro sobre esto.
Él dice que su enseñanza más grande es ésta:
Buda no es tu propia mente".



Jaume Guinot
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sábado, 10 de julio de 2010

Pureza de corazón

101cuentosSe trataba de dos ermitaños que vivían en un islote cada uno de ellos. El ermitaño joven se había hecho muy célebre y gozaba de gran reputación, en tanto que el anciano era un desconocido. Un día, el anciano tomó una barca y se desplazó hasta el islote del afamado ermitaño. Le rindió honores y le pidió instrucción espiritual. El  joven le entregó un mantra y le facilitó las instrucciones necesarias para la repetición del mismo. Agradecido, el anciano volvió a tomar la barca para dirigirse a su islote, mientras su compañero de búsqueda se sentía muy orgulloso por haber sido reclamado espiritualmente. El anciano se sentía muy feliz con el mantra.
Era una persona sencilla y de corazón puro. Toda su vida no había hecho otra cosa que ser un hombre de buenos sentimientos y ahora, ya en su ancianidad, quería hacer alguna práctica metódica.
Estaba el joven ermitaño leyendo las escrituras, cuando, a las pocas horas de marcharse, el anciano regresó.  Estaba compungido, y dijo:
–Venerable asceta, resulta que he olvidado las palabras exactas del mantra. Siento ser un pobre ignorante. ¿Puedes indicármelo otra vez?
El joven miró al anciano con condescendencia y le repitió el mantra.
Lleno de orgullo, se dijo interiormente: "Poco podrá este pobre hombre avanzar por la senda hacia la Realidad si ni siquiera es capaz de retener un mantra". Pero su sorpresa fue extraordinaria cuando de repente vio que el anciano partía hacia su islote caminando sobre las aguas.
*El Maestro dice: No hay mayor logro que la pureza de corazón. ¿Qué no puede obtenerse con un corazón limpio?
Tomado de "Cuentos Clásicos de la India" recopilados por Ramiro Calle

Jaume Guinot
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viernes, 9 de julio de 2010

Dar la Luna


Un maestro de Zen vivía el tipo de vida más simple, en una pequeña choza a los pies de una montaña.

Una tarde, mientras estaba ausente, un ladrón entró furtivamente a la choza sólo para encontrar que no había nada para robar.

El maestro de Zen volvió y lo encontró. "Usted ha venido desde muy lejos a visitarme", le dijo al merodeador, "y usted no debería volver con las manos vacías. Por favor, tome mis ropas como regalo". El ladrón estaba desconcertado, sin embargo tomó las ropas y se dio a la fuga.

El maestro se sentó desnudo, mirando la luna. "Pobre tipo", meditó, "desearía poder darle esta hermosa luna".




Seguramente este cuento esté relacionado,
y así muchos relatos le incluyen, con Ryokan y su haiku:

ぬす人に取り殘されし窓の月
nusubito ni tori nokosareshi mado no tsuki

al ladrón

se le quedó la luna

en mi ventana
Jaume Guinot
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jueves, 8 de julio de 2010

Ascensor de trabajo

Entró a trabajar en la empresa y, como no quedaba sitio, lo instalaron en el ascensor. Allí se quedó, en un rinconcito con un pequeño pupitre. Quienes subían y bajaban se extrañaron al principio, pero con el tiempo se acostumbraron. Le hacían bromas, intercambiaban confidencias, y cuando volvían de almorzar le traían un croissant. Pero sus superiores se quejaban. Decían que se distraía demasiado y que le costaba concentrarse en su trabajo. Vino a verle el jefe de personal, y en el tiempo que se tarda en ir desde el primer piso hasta el último, le comunicó que estaba despedido.

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miércoles, 7 de julio de 2010

Obra maestra

de cuentos-zen.
Un maestro calígrafo estaba escribiendo algunos caracteres sobre un pedazo de papel. Uno de sus especialmente perceptivos estudiantes estaba mirándolo.

Cuando el calígrafo hubo terminado, pidió la opinión del estudiante, quién inmediatamente le dijo que no estaba nada de bueno. El maestro lo intentó de nuevo, sin embargo el estudiante criticó el trabajo de nuevo.

Una y otra vez, el calígrafo cuidadosamente trazaba los mismos caracteres, y cada vez el estudiante los rechazaba.

Finalmente, cuando el estudiante había desviado su atención a algo más y no estaba mirando, el maestro aprovechó la oportunidad de hacer rápidamente los caracteres.

"¡Listo! ¿Cómo está ese?", le preguntó al estudiante. El estudiante se dio vuelta a mirar. ¡ESA... es una obra maestra!" exclamó.


(La leyenda indica que esta es la historia detrás de la creación del maestro Kosen de una plantilla de tinta que fue utilizada para crear la madera grabada: "El Primer Principio", que aparece sobre la puerta del templo de Obaku en Kyoto).
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martes, 6 de julio de 2010

¿Qué Quiero Ser?

Cuando pequeño, siempre me preguntaban. ¿Qué  vas hacer cuando seas grande?
Y yo respondía con una palabra. ¿Qué significaba un oficio o una profesión?
Hoy, ya adulto, he sido lo que la vida y las oportunidades aprovechadas, me han  permitido ser.
Pero, ¿Ya eso era todo?
Y me pregunté. Y ahora ¿Qué quiero ser?
Pero inmediatamente la experiencia me hizo cambiarla por….
Y Ahora… ¿Qué Podemos Ser?
Podemos ser, una VOZ serena, entre el fragor de los apasionamientos.
Podemos ser una LUZ, para quienes andan en las sombras de la ignorancia.
Podemos ser una SONRISA, para quienes están tristes y menoscabados.
Podemos ser PALABRAS de aliento, para quienes quieren darse por vencidos.
En fin, podemos ser más HUMANOS, y más agradecidos con la vida, por todo lo que nos ha dado.
Podemos ser la MANO amiga, que levanta a alguien caído.
Podemos ser el AMOR desinteresado, para quien ha sido engañado y menospreciado.
Pero también podemos hacer muchas cosas por los demás, mientras alguien a quien le podamos ser útil se atraviese en nuestro camino……

lunes, 5 de julio de 2010

Advierten del riesgo de los jovenes en el sexo

Santander, 1 jul (EFE).- El catedrático de Psicología de la Sexualidad de la Universidad de Salamanca, Félix López Sánchez, ha advertido hoy del riesgo que asumen adolescentes "muy jóvenes" en prácticas sexuales "poco saludables", y ha considerado que el problema está en que la información se la proporcionan sus amigos.
Este experto ha hablado sobre "La sexualidad y la salud", un tema que ha centrado la penúltima jornada del curso "Transmitiendo hábitos de vida saludable: de la teoría a la practica", que se celebra en la sede de los Cursos de Verano de la Universidad de Cantabria (UC) en Laredo.
El catedrático de Psicología de la Sexualidad de la Universidad de Salamanca ha destacado que "preocupa mucho" el grado de riesgo que asumen adolescentes y jóvenes, con unas prácticas sexuales poco saludables que en esas edades "son muy numerosas".
Según López, la información que reciben los jóvenes no está "legitimada", porque no la dan los padres, ni la escuela, ni los profesionales de la salud, sino que se obtiene "por los amigos, de forma casi furtiva".
El catedrático cree que la solución está en "que familia, escuela y sanitarios" dieran una información "legitimándola y luego aceptando que las personas pueden tomar decisiones sobre su vida sexual".
Para el ponente, de ese modo se evitarían prácticas sexuales no seguras.
Durante la charla se ha explicado que las prácticas sexuales de riesgo son todas aquellas que incluyen intercambio de fluidos vaginales, eyaculación o contacto de sangre.
La promiscuidad ha sido otro de los puntos tratados en la ponencia. Para López es una opción que, "si se hace en condiciones de seguridad y se sabe lo que es", puede "encajar con la salud".
EFE-Cantabria




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Jaume Guinot
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domingo, 4 de julio de 2010

La corriente


Cuenta una historia taoísta que un anciano cayó accidentalmente en los rápidos del río llevándolo a una alta y peligrosa cascada. Los espectadores temieron por su vida. Milagrosamente, salió vivo e ileso, río abajo al final de la cascada.

La gente le preguntó cómo logró sobrevivir. "Yo me adapté al agua, no el agua a mí. Sin pensar, me dejé moldear por el agua. Hundiéndome en la corriente, salí con la corriente. Así es cómo sobreviví".

(Algunas versiones describen a Confucio como testigo de este suceso. También, en algunas versiones, el anciano explica cómo ha estado saltando en la cascada, de la misma forma, desde que era un niño.)
Jaume Guinot
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sábado, 3 de julio de 2010

Quizá


"Quizá", contestó el granjero. A la mañana siguiente, el caballo regresó, trayendo otros tres caballos salvajes con él. "Qué maravilloso", exclamaron los vecinos.

"Quizá", contestó el viejo. Al día siguiente, su hijo intentó montar uno de los caballos indomados, fue echado por tierra, y se rompió la pierna. Los vecinos vinieron otra vez a ofrecer sus condolencias en su infortunio.

"Quizá", contestó el granjero. Al día después, funcionarios militares vinieron a la aldea a reclutar hombres jóvenes en el ejército. Viendo que la pierna del hijo estaba rota, lo pasaron por alto. Los vecinos felicitaron a granjero por cuan bien las cosas se le habían dado vuelta.

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viernes, 2 de julio de 2010

Ya pasará

Un estudiante fue hasta su profesor de meditación y le dijo, "¡Mi meditación es horrible! Me siento tan distraído, o mis piernas duelen, o estoy constantemente quedándome dormido. Es horrible!".

"Ya pasará", dijo irónicamente el profesor.

Una semana después, el estudiante volvió hasta su profesor. "¡Mi meditación es maravillosa! ¡Me siento tan conciente, tan apacible, tan vivo! ¡Es maravilloso!".

"Ya pasará", contestó irónicamente el profesor.

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jueves, 1 de julio de 2010

¿Te has dado cuenta?


Cuando otro actúa de una manera poco adecuada, decimos que tiene mal carácter;
Pero cuando tú lo haces, son los nervios.
Cuando otro se apega a sus métodos o a sus gustos, es obstinado;
Pero cuando tú lo haces, es firmeza.
Cuando a otro no le gusta tu amigo, tiene prejuicios;
Pero cuando a ti no te gusta su amigo, sencillamente, muestras ser
 un buen juez de la naturaleza humana.
Cuando otro hace las cosas con calma, es que va a paso de una tortuga;
Pero cuando tú lo haces despacio, es porque te gusta pensar las cosas.
Cuando otro encuentra defectos en las cosas, es un maniático;
Pero cuando tú lo haces, es porque sabes discernir.
Cuando otro tiene modales suaves y delicados, es débil;
Pero cuando tú los tienes, eres cortés y amable.
Cuando otro se compra un carro del año, es vanidad; Pero cuando tú
 te lo compras, es necesidad.
Cuando a otro le da ira, es pecado;
Pero cuando a ti te da ira, es porque "tu carácter es así."
Cuando otro te dice una verdad que no te gusta, es que no tiene amor;
Pero cuando tú lo haces, es que eres sincero.
Cuando otro no te saluda, es que es orgulloso;
Pero cuando tú no saludas, es que no lo viste.
Cuando otro no cumple con su deber, es un irresponsable;
Pero cuando tú no cumples con tu deber, es que realmente no puedes.
Cuando otro tiene serias dificultades, es que está en pecado;
Pero cuando tú las tienes, es una prueba.
Cuando otro no trabaja, es que es un vago;
Pero cuando tú no trabajas, es que no consigues trabajo.
Cuando otro sufre escasez, es que es un mal administrador;
Pero cuando tú sufres escasez, es que no ganas suficiente.
Cuando otro habla de los demás, es un calumniador;
Pero cuando tú hablas de los demás, es para orar.
Cuando otro cae en tentación, es un pecador;
Pero cuando tú caes en tentación, es una debilidad.
Cuando otro no acepta el reto, es un cobarde;
Pero cuando tú no lo aceptas, es que no estas capacitado.
Cuando otro recibe bendiciones, es por la misericordia de Dios;
Pero cuando tú recibes bendiciones, es porque te las mereces.
Cuando la hija de otro es rebelde, él es mal padre;
Pero cuando tú hija es rebelde, es porque heredó el carácter del abuelo.
Cuando otro paga mal por mal, es porque es un vengativo;
Pero cuando tú lo haces, es porque estás haciendo justicia.
Cuando otro cumple con su deber, es para acumular puntos;
Pero cuando tú cumples con tu deber, es porque eres responsable.