jueves, 31 de marzo de 2011

Observa los Ojos de los Niños

Meditación es un estado de no-mente. Meditación es un estado de
conciencia pura, sin contenido.
Por lo regular, tu conciencia está demasiado llena de basura, igual
que un espejo cubierto de polvo.
La mente es un tráfico constante: los pensamientos se están
moviendo…los deseos se mueven…los recuerdos se mueven…las ambiciones
de mueven. ¡Es un tráfico constante…! Día tras día.
Aun cuando duermes sigue inmersa en los pensamientos, aún sigue
inmersa en preocupaciones y ansiedades.
Se está preparado para el día siguiente: está ocurriendo una
preparación subterránea.
Este es el estado de no-meditación.
Justo lo opuesto de lo que es la meditación: cuando no hay tráfico y
el pensamiento se ha detenido…los pensamientos no se mueven…los deseos
no se agitan y te encuentras en completo silencio.
Ese silencio es meditación. Y es en ese silencio que la verdad es
conocida…nunca de otra manera.
La meditación es un estado de no-mente…no puedes encontrar la
meditación a través de la mente, porque la mente se va a perpetuar a
sí misma.
Sólo te será posible encontrar la meditación si colocas la mente a un
lado…permaneciendo sereno…indiferente, sin identificarte con la mente;
viendo la mente pasar, pero no identificándote con ella, no pensando
que "Yo soy ella".
Meditación es la conciencia de que: "Yo no soy la mente".
Cuando esta conciencia entra más y más profundo en ti…lentamente,
aparecen unos pocos momentos…momentos de silencio…momentos de espacio
puro…momentos de transparencia…momentos en los que nada se agita en ti
y todo está quieto…en estos momentos de quietud sabrás quién eres…y
conocerás el misterio de esta existencia.
Llega un día ¡un día de grandes bendiciones! En el que la meditación
se convierte en tu estado natural.
La mente es algo antinatural; nunca se transforma en tu estado
natural. Pero la meditación es un estado natural, que has perdido. Es
un paraíso perdido, pero el paraíso puede ser recuperado.
Observa los ojos de los niños…mira y encontrarás tremendo silencio e inocencia…
Cada niño viene en estado meditativo, pero debe ser entrenado en la
forma de funcionar de la sociedad. Debe aprender cómo pensar, cómo
calcular, cómo razonar, cómo discutir; debe aprender palabras,
lenguaje, conceptos…y lenta…lentamente, pierde contacto con su propia
inocencia.
La sociedad lo contamina, lo corrompe…se transforma en un mecanismo
eficiente; deja de ser un hombre.
Todo lo que necesita es recuperar ese espacio una vez más.
Lo has conocido antes; así que cuando conozcas la meditación por
primera vez te sorprenderás, pues surgirá en ti una clara sensación de
haberla conocido antes. Y esa sensación es real: la has conocido
antes…la has olvidado.
El diamante está perdido entre montones de basura…pero si puedes
removerla, encontrarás el diamante nuevamente: es tuyo. En realidad,
no se puede perder, sólo puede ser olvidado.
Nosotros nacemos como meditadores, y después aprendemos las formas de
obrar de la mente…pero nuestra naturaleza real permanece escondida en
algún lugar, en lo profundo como una corriente subterránea.
Cualquier día, una pequeña excavación y vas a encontrar la fuente
fluyendo…la fuente de aguas frescas. ¡Y la alegría más grande en la
vida es encontrarla!
Osho.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

miércoles, 30 de marzo de 2011

Actitud

Nada sobre esta tierra puede detener al hombre que posee la correcta
actitud mental para lograr su meta. Nada sobre esta tierra puede
ayudar al hombre con la incorrecta actitud mental.
Thomas Jefferson

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

martes, 29 de marzo de 2011

Dar y Recibir: La Forma en que Funciona el Universo

Cada vez que inspiras y espiras, participas en un proceso de dar y
recibir que es vital para el mundo material y espiritual. Con cada
inhalación absorbes el oxígeno y el nitrógeno que necesitas para
existir, y con cada exhalación devuelves el anhídrido carbónico del
que se nutre todo el mundo de las plantas. El ciclo de dar y recibir
generosamente es exactamente el mismo que el acto de respirar.
Mira a tu alrededor y observa que todo en nuestro universo es
resultado de dar y recibir. Toda la cadena alimenticia representa dar
y tomar vida, para luego volver a dar en un ciclo infinito de
manifestación material. Los gusanos que comen los pájaros, la comida
que es el pájaro, el reciclado de la carne del pájaro y así
sucesivamente.
Todo eso tiene que producirse aquí, en este universo. No es algo que
salga y luego vuelva a entrar. Se trata simplemente, de un proceso de
dar y recibir diferentes formas de energía. El hierro de tu corriente
sanguínea forma parte de la infinita oferta de hierro que regresará de
otra forma una vez que tú hayas abandonado el mundo físico, quizás en
las alas de un murciélago. Tú aportas tu propia oferta de hierro y
tomas lo mismo. Dar y recibir es una función natural de la vida.
Tú envías energía amorosa para conectarte con aquello que deseas y
ésta se te devuelve. Es una acción de dar y recibir. No obstante,
puedes interferir en esta progresión natural del dar y recibir al
aferrarte egoístamente a lo que se manifieste en tu mundo material y
detener el flujo de energía que aporta abundancia. Esta conciencia de
escasez es obra del ego, que siempre se siente incompleto porque está
convencido de hallarse separado de Dios.
El flujo natural de dar y recibir puede detenerse con la tacañería y
la acumulación. El proceso funciona de la misma forma a nivel
espiritual. Tú envías amor y afabilidad, que te son devueltos
multiplicado por diez. En realidad, en eso consiste precisamente la
manifestación.
Wayne Dyer.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

lunes, 28 de marzo de 2011

La Fábula del Lápiz

El niñito miraba a la abuela escribir una carta. En un momento dado,
le preguntó:
- Abuela, estás escribiendo una historia que nos sucedió a nosotros?
Es por casualidad, una historia sobre mí?
La abuela dejó de escribir, sonrió y le comentó al nieto: Estoy
escribiendo sobre ti, es verdad.
Ahora bien, más importante que las palabras es el lápiz que estoy
usando. Me gustaría que tú fueras como él, cuando crezcas.
El niño miró el lápiz, intrigado, y no vio nada especial.
- Pero, si es igual a todos los lápices que he visto en mi vida!
- Todo depende de cómo mires las cosas.
- Hay cinco cualidades en él que, si consigues conservarlas, te harán
siempre una persona en paz con el mundo.
Primera cualidad:
Puedes hacer grandes cosas, pero no debes olvidar nunca que existe una
Mano que guía tus pasos.
A esa Mano la llamamos Dios y Él debe conducirte siempre en la
dirección de Su voluntad.
Segunda cualidad:
De vez en cuando necesito dejar de escribir y usar el sacapuntas. Con
eso el lápiz sufre un poco, pero al final está más afilado. Por tanto,
has de saber soportar algunos dolores, porque te harán ser una persona
mejor.
Tercera cualidad:
El lápiz siempre permite que usemos una goma para borrar los errores.
Debes entender que corregir una cosa que hemos hecho no es
necesariamente algo malo, sino algo importante para mantenernos en el
camino de la justicia.
Cuarta cualidad:
Lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma
exterior, sino el grafito que lleva dentro. Por tanto, cuida siempre
lo que ocurre dentro de ti.
Por último, la Quinta cualidad del lápiz:
Siempre deja una marca. Del mismo modo, has de saber que todo lo que
hagas en la vida dejará huellas y procura ser consciente de todas tus
acciones.
Paulo Coelho.
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

domingo, 27 de marzo de 2011

Pensamientos


- No hay árbol que el viento no haya sacudido.
- Castiga a los que tienen envidia haciéndoles bien.
- Las palabras son enanos, las obras son gigantes
- Cuando apuntas con el dedo, recuerda que tres dedos te señalan a ti. Proverbio inglés
- Caer está permitido. Levantarse es obligatorio
- Sólo dos cosas contribuyen a avanzar; ir más aprisa que los demás, y seguir el buen camino.  proverbio
- La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de una voluntad férrea. Mahatma Gandhi

- El que cree tener razón entre todas las cosas, la razón de las cosas desconoce. Blaise Pascal
- Si te quieres sentir rico, cuenta todas las cosas que tienes y que el dinero no puede comprar
- El agradecimiento es la memoria del corazón
- Quien mira hacia fuera, ¡sueña! , quien mira hacia dentro, ¡despierta!" Carl Ju
- Antes de iniciar la labor de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa. Proverbio chino


Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

sábado, 26 de marzo de 2011

La Senda

Una mujer y su hijo vivían entre las colinas; este era su primer y
único hijo. El niño murió de una fiebre mientras el médico lo
vigilaba. La madre, destruida por la tristeza, gritó al médico
diciendo:
-Dime, dime, ¿qué es lo que hizo aquietar su fortaleza y silenciar su canción?
Y el médico respondió: -Fue la fiebre. Y la madre dijo: -¿Qué es la fiebre?
Y también el médico respondió: -No puedo explicártelo. Es algo
infinitamente pequeño que visita el cuerpo y que no podemos ver con
nuestros ojos humanos.
Luego el médico se fue y ella continuó repitiendo para sí:
-Algo infinitamente pequeño que no podemos ver con nuestros ojos humanos.
Por la tarde el sacerdote llegó para consolarla. Y ella lloró y gritó diciendo:
- ¡Oh! ¿Por qué he perdido a mi hijo, mi único hijo, mi primer hijo?
-Y el sacerdote respondió: -Hija mía, es la voluntad de Dios.
-¿Qué es Dios y dónde está Dios? -preguntó entonces la mujer-. Quiero
ver a Dios y rasgarme el pecho delante de El y hacerme brotar sangre
de mi corazón a sus pies. Dime dónde encontrarlo.
-Dios es infinitamente grande -contestó el sacerdote-: No puede ser
visto con nuestros ojos humanos.
- ¡Lo infinitamente pequeño asesinó a mi hijo por voluntad de lo
infinitamente grande! -gritó la mujer-. Dime, ¿qué somos nosotros?
En ese momento entró la madre de la mujer con el sudario para el niño
muerto, y oyó las palabras del sacerdote y el llanto de su hija.
Deposito el sudario y tomó entre sus manos la mano de su hija y le
dijo:
-Hija mía, nosotros mismos somos lo infinitamente pequeño y lo
infinitamente grande, y somos la senda entre ambos.
Jalil Gibran.
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

viernes, 25 de marzo de 2011

La Senda

Una mujer y su hijo vivían entre las colinas; este era su primer y
único hijo. El niño murió de una fiebre mientras el médico lo
vigilaba. La madre, destruida por la tristeza, gritó al médico
diciendo:
-Dime, dime, ¿qué es lo que hizo aquietar su fortaleza y silenciar su canción?
Y el médico respondió: -Fue la fiebre. Y la madre dijo: -¿Qué es la fiebre?
Y también el médico respondió: -No puedo explicártelo. Es algo
infinitamente pequeño que visita el cuerpo y que no podemos ver con
nuestros ojos humanos.
Luego el médico se fue y ella continuó repitiendo para sí:
-Algo infinitamente pequeño que no podemos ver con nuestros ojos humanos.
Por la tarde el sacerdote llegó para consolarla. Y ella lloró y gritó diciendo:
- ¡Oh! ¿Por qué he perdido a mi hijo, mi único hijo, mi primer hijo?
-Y el sacerdote respondió: -Hija mía, es la voluntad de Dios.
-¿Qué es Dios y dónde está Dios? -preguntó entonces la mujer-. Quiero
ver a Dios y rasgarme el pecho delante de El y hacerme brotar sangre
de mi corazón a sus pies. Dime dónde encontrarlo.
-Dios es infinitamente grande -contestó el sacerdote-: No puede ser
visto con nuestros ojos humanos.
- ¡Lo infinitamente pequeño asesinó a mi hijo por voluntad de lo
infinitamente grande! -gritó la mujer-. Dime, ¿qué somos nosotros?
En ese momento entró la madre de la mujer con el sudario para el niño
muerto, y oyó las palabras del sacerdote y el llanto de su hija.
Deposito el sudario y tomó entre sus manos la mano de su hija y le
dijo:
-Hija mía, nosotros mismos somos lo infinitamente pequeño y lo
infinitamente grande, y somos la senda entre ambos.
Jalil Gibran.
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

jueves, 24 de marzo de 2011

Ve hacia el interior

Busca tu lugar de sabiduría interior. Ve qué te indica que hagas.
Entonces, hazlo.
Si eso significa que escribas a los políticos y a los industriales,
pidiéndoles que actúen respecto a los abusos contra el medio ambiente
que pueden ocasionar cambios en la Tierra, hazlo. Si eso significa
reunir a los líderes de tu comunidad para trabajar en un problema
hazlo. Si eso significa seguir por tu camino, enviando energía
positiva cada día y evitando que los que te rodean sean dominados por
el pánico que causa un problema, hazlo.
Lo más importante de todo es que no temas. No puedes "morir" (según la
creencia que se tiene de muerte), en ningún caso, por lo tanto, no hay
nada que temer. Estás consciente de El Proceso que se desarrolla y en
silencio debes saber que todo está bien contigo.
Trata de ponerte en contacto con la perfección de todas las cosas.
Debes saber que estarás exactamente donde tienes que estar para
experimentar con exactitud lo que elijas mientras creas Quién Eres
Realmente.
Éste es el camino hacia la paz. En todas las cosas, ve la perfección.
Neale Donald Walsch.
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

miércoles, 23 de marzo de 2011

Mantras

La Palabra Mantra consta de dos partes: "man", que es la raíz fonética
de la palabra "mente", y "tra" que es la raíz fonética de la palabra
"instrumento". Así pues la palabra mantra significa literalmente
"instrumento de la mente". La antigua tradición de sabiduría védica
analizó los distintos sonidos de la naturaleza, las vibraciones
fundamentales del mundo que nos rodea. De acuerdo con los vedas, estos
sonidos son expresiones de la mente infinita o cósmica, y constituyen
la base del lenguaje humano. Por ejemplo, si pronuncias todas las
letras del alfabeto, vocales y consonantes, escucharas que esos
sonidos son los que emiten espontáneamente todos los bebés. Estos
sonidos también contienen las mismas vibraciones que producen los
animales. Y si escuchas cuidadosamente, notarás que los mismos sonidos
están por todas partes en la naturaleza. Son los sonidos del viento,
del crepitar del fuego, del trueno, de la corriente del río, del
estallido de las olas en la playa. La naturaleza es vibración. El ser
infinito vibra y su vibración es rítmica, musical y primordial. La
vibración es el medio por el cual el potencial infinito se expresa
como universo manifiesto.
El universo manifiesto, al parecer formado de objetos sólidos, en
realidad se constituye de vibraciones, y los objetos vibran a
distintas frecuencias. Obviamente, si pateo una roca grande no siento
vibración, sino dolor. Sin embargo, el hecho es que el pie que siente
el dolor y el cerebro que lo registra, también son vibración. La
vibración interactúa con la vibración y nosotros interpretamos eso
como materia y sensación. Mantra es una palabra que describe esta
característica del Universo.
Se dice que los sabios antiguos escuchaban estas vibraciones del
Universo cuando estaban en profunda meditación. Todos podemos
escucharlas en cualquier momento. Es sencillo. Si acallas tu mente y
te sientas en silencio, escucharas vibraciones. Puedes probarlo cuando
quieras; incluso, si te tapas los oídos las escucharas. Tu cuerpo
también vibra con constancia, pero los sonidos son tan leves que, por
lo general, no los escuchas. Si te sientas en silencio en un lugar
donde no haya ruido, escucharas un zumbido de fondo en el aire. Y si
empiezas a prestarle atención, con la práctica lograrás escuchar todos
los mantras que están registrados en la literatura védica.
Los vedas también afirman que si recitas en voz alta un mantra, su
patrón específico de vibraciones genera efectos propios que pueden dar
lugar a sucesos en el ámbito físico. La recitación mental de un mantra
genera una vibración mental, que luego se vuelve más abstracta; ésta,
al final, te traslada al campo de conciencia o espíritu puro desde
donde surgió la vibración. Por ello, un mantra es una manera muy
eficaz de trascender y regresar a la fuente de pensamiento, que es
conciencia pura. Ésta es la razón por la que se recomiendan mantras
específicos: por las vibraciones específicas que inducen.
El mantra que utilizo y recomiendo es simplemente "so-hum". Éste es el
mantra de la respiración. Si te concentras en tu respiración
escucharás "so-hum" conforme el aire entra y sale de tus pulmones.
Mientras inhalas, el sonido de esa vibración es "so"; cuando exhalas,
el sonido es "hum". Si quieres puedes experimentar con esto. Inhala
profundamente, cierra los ojos y la boca, y exhala con energía por la
nariz. Si te concentras escucharás el "hum" con claridad.
Una de las técnicas de la meditación consiste, simplemente, en
concentrarse en el lugar de procedencia de la respiración. Con los
ojos cerrados, inhala y piensa en la palabra "so"; cuando exhales,
piensa en la palabra "hum". Gradualmente, la respiración y el sonido
se harán más y más pausados. La respiración se tranquiliza tanto que
casi parece detenerse. Cuando tranquilizas tu respiración,
tranquilizas tu mente. Cuando trasciendes, el mantra "so-hum"
desaparece por completo y tu respiración se detiene por un instante.
El tiempo mismo hace una pausa y te encuentras en el campo de la
conciencia pura, en el ámbito no circunscrito, en el espíritu, en el
fundamento del ser.
El mantra, por tanto, es una forma de experimentar la conciencia no
circunscrita. Aborígenes, australianos, hindúes, indios, americanos y
muchas otras culturas tradicionales los han utilizado durante miles de
años. En todas las tradiciones, el uso de mantras implica cantar para
crear vibraciones especiales, sonidos del Universo que forjan algo de
la nada, que mueven energía de lo no manifiesto a lo manifiesto.
Deepak Chopra.
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

martes, 22 de marzo de 2011

Inténtalo

Franklin D. Roosevelt acostumbraba a decir: "Es normal elegir un método y probarlo. Si es un fracaso, admítalo con franqueza. Pero, por sobre todas las cosas pruebe hacer algo".
En el libro Alas de Águila, Ted W. Engstrom da este consejo acerca de la importancia de intentarlo "Si comienza hoy, puede empezar a disfrutar el uso y el desarrollo de sus dones. Para un comienzo, usted deseará arriesgar algo pequeño, como un dedo del pie en lugar del cuello".
"Por ejemplo, si siempre ha deseado escribir, escriba algo, un artículo corto, un poema, un relato de sus vacaciones. Escríbalo como si fuese a ser publicado y luego preséntelo en alguna parte. Si es fotógrafo, reúna sus mejores fotografías y preséntelas en algún concurso. Si cree ser un buen tenista o golfista, participe en algunos torneos y vea los resultados. Quizá no gane los primeros premios, pero piense cuánto aprenderá y experimentará simplemente por intentarlo".
El primer paso en intentarlo podrá ser un curso que tome en un colegio local… lecciones privadas.. o conduciendo sus propios sencillos experimentos. El intento se perfecciona con la práctica. Manténgase fiel a lo que quisiera hacer.
El peor de los fracasos es… ¡no intentarlo!
La derrota no es la peor de las tragedias. La verdadera tragedia es no haberlo intentado.
vía Renuevo de Plenitud

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

lunes, 21 de marzo de 2011

Cambia

Cambia tú. Cambia radicalmente.
Deja de hacer las cosas que has estado haciendo siempre. Empieza a hacer cosas que no hayas hecho nunca.
Cambia radicalmente, vuélvete una persona nueva y te sorprenderás …
Nunca estés esperando que el otro cambie.
Osho

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

domingo, 20 de marzo de 2011

Fiebre

Caí en un estado febril causado por la gripe y se me llenaron las noches y los días de sueños ácidos, de sonidos moviéndose y colores aullando. Cuando el sudor y la ausencia de tiempo se funden, el alma y la materia se reconcilian por fin, y sólo queda esa extraña sensación como de estar cayendo, hundiéndose de espaldas en un mar denso y blando. Perdido en mis paraísos víricos, esperé que se me mostrara mi animal totémico para guiarme hasta la luz y el conocimiento, pero lo cierto es que los antibióticos funcionaron antes de que alcanzara la sabiduría.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

sábado, 19 de marzo de 2011

¿Cuál es la Ilusión?

Había una vez una Roca que contenía innumerables átomos, protones, neutrones, y partículas subatómicas de materia. Estas partículas se movían alrededor de manera continua, en un patrón, cada partícula yendo de "aquí" para "allá" y tomando "tiempo" para hacerlo; sin embargo, se movían con tanta rapidez, que la Roca no parecía moverse, sólo estaba allí. Yacía allí, bebiendo el sol, empapándose con la lluvia y sin moverse.
- ¿Qué es esto que se mueve en mi interior? – preguntó la Roca.
- Eres Tú – respondió una Voz lejana.
- ¿Yo? – respondió la Roca -. Eso es imposible. No me estoy moviendo. Cualquiera puede ver eso.
- Sí, desde cierta distancia – estuvo de acuerdo la Voz -. Desde aquí parece que eres sólida, que estás quieta, que no te mueves. Sin embargo, si me acerco más y veo desde muy cerca lo que en realidad está sucediendo, veo que todo lo que compone Lo Que Tú Eres se está moviendo. Se mueve a una velocidad increíble a través del tiempo y del espacio, con un patrón particular que te crea a Ti como la cosa llamada "Roca". Por lo tanto. ¡eres como la magia! Te mueves y no te mueves al mismo tiempo.
- Entonces, ¿cuál es la ilusión? – preguntó la Roca -. ¿La unidad, la quietud de la Roca o la separación y el movimiento de sus partes?
- ¿Cuál es la ilusión entonces? – respondió la Voz ¿La unidad, la quietud de Dios? ¿O la separación y el movimiento de sus partes?
Neale Donald Walsch

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

viernes, 18 de marzo de 2011

Perspectiva

Estoy a la orilla del mar. Una nave iza sus velas blancas en la brisa matutina y navega hacia el océano. La miro hasta que se desvanece en el horizonte, y a mi lado alguien comenta: "Ha desaparecido".
¿Desaparecido? ¿Adónde? La pérdida de vista está en mí; no en ella. En el momento en que algunos mencionan su "desaparición", hay otros que la ven arribar y otras voces entonan el alegre grito: "¡Allá viene!"
Así es la muerte.
Henry Scott Holland
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

jueves, 17 de marzo de 2011

Viernes

El viernes nos aboca al fin de semana, y toma de él su energía y su esperanza. Es un día de trámite, en el que los jefes de estado no se llaman mas que para intercambiarse teléfonos o hablar de trivialidades. Los viernes, además, se suele dormir poco, pese al cansancio acumulado. Hay ciudades que prohíben totalmente que se duerma los viernes, y la policía municipal persigue muy en serio a los incívicos que se sientan en los bancos a dar cabezadas, y los ayuntamientos se encargan de que los vecinos, en sus casas, tampoco puedan dormir, pues es viernes.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

miércoles, 16 de marzo de 2011

Gas en el avión

"Dentro de unos minutos iniciaremos el aterrizaje. Las autoridades locales nos obligan a llenar la cabina de un gas totalmente inocuo, a través de los conductos de ventilación. Procederemos en breve." Nadie pareció inmutarse, ni cuando empezó a salir un vapor verde de las rejillas del suelo. Viéndome inquieto, el pasajero sentado junto a mi me tranqulizó: "Ellos saben por qué lo hacen, no se preocupe. No lo harían sin tener un buen motivo". Al poco rato, las azafatas salieron de la cabina de los pilotos, y todas llevaban mascaras antigás, pero entonces a mi ya no me importaba nada.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

martes, 15 de marzo de 2011

Jueves

Día de invenciones, sueños, ideas buscando ser plasmadas. Los planes para el fin de semana son su expresión más vulgar, pero quien conoce la fuerza del jueves procura poner excusas para no ir a trabajar, y se encierra en casa para escribir aquellas historias que lo atormentan, o construye con tizas de colores mundos imposibles en el asfalto, o danza bajo la lluvia, pues es jueves. Los jefes de estado no se llaman, ocupados en inventar utopías. Y hay lugares donde los jueves el trabajo se paraliza por completo, y por un día todos son poetas, o místicos, o actores.

Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
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lunes, 14 de marzo de 2011

Tenacidad

No he dejado de sentir miedo, pero no permito que este sentimiento me domine.
Incluso he aceptado como parte de la vida el temor al cambio y a lo desconocido; y he seguido adelante a pesar de las palpitaciones del corazón que me ordenan: devuélvete, devuélvete; morirás si te aventuras demasiado lejos.
Erica Jong.

Jaume Guinot

Ciudadano del mundo

domingo, 13 de marzo de 2011

Pisos

Cierto viajero se detuvo ante un hotel histórico y preguntó el precio de una habitación sencilla.
- En el primer piso, 500 pesos por noche; en el segundo 400, y en el tercero 300 – respondió el empleado.
Después de considerarlo un poco, el viajero dio las gracias y se dispuso a retirarse.
- ¿Es que no le gusta nuestro hotel? –inquirió el encargado.
- Si es muy hermoso –contestó el turista-, pero no tiene suficientes pisos.
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

sábado, 12 de marzo de 2011

Domingo

El peligro mayor de los domingos es creer que existen de verdad, pues todo en el domingo es sueño y es ficción. Los feligreses en la iglesia son marineros borrachos, tirados en los muelles, soñando su redención. El cura es sólo el sueño de un loco intoxicado. Los jefes de estado sueñan que ya no son culpables, y que pueden sonreír. Hay culturas que saben desde siempre que el domingo sólo puede soñarse, y por eso las noches del sábado las pasan bailando de modo ritual, y embriagándose, preparando un buen sueño, y protegiéndose de las pesadillas.

Jaume Guinot
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viernes, 11 de marzo de 2011

Yo no se mañana

A pesar de haber escrito "Sólo por hoy" hace unos meses, y decir que en ese momento no me había identificado con la frase, pues hoy me identifico con "Yo no se mañana"…  Es una canción interpretada por el exitoso salsero Luis Enrique, con una letra muy realista.
Y es que a veces uno va pasando por ciclos en la vida, que hacen que uno se identifique con alguna frase o situación con la cual no nos habíamos identificado.
¿Y quién tiene la certeza de estar vivo mañana? ¿Quién sabe si estaremos mañana en otra ciudad o en otro país? ¿Quién sabe si estaremos con nuestra pareja el día de mañana?
En varias oportunidades, he tenido chofer y carro asignado en algunos de los cargos que he ocupado, y los usé sabiendo que algún día iría a otro cargo y tendría que entregar tanto el cargo, como el carro y el chofer.  Lo uso hoy. No se si mañana ya no tenga.
Claro, y siguiendo lo que escribí hace unos meses, hay que vivir el hoy plenamente, y aún continúo pensando: sin perder de vista el mañana.
Cuando uno se casa, no lo hace pensando en el divorcio de mañana. Uno piensa que la unión será para toda la vida. Y muchas veces así es. Pero depende de lo que hagamos hoy. Si no cultivamos la relación ni la vivimos intensamente en el hoy, pues seguramente no habrá mañana juntos.
Ahora si viven cultivando la relación, pues mañana cosecharán los frutos. Pero se deben cultivar hoy. No mañana. Recordemos el dicho de "no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy".
El que vive diciendo: "vamos a hacer", "vamos a construir", vamos a mejorar", "vamos a reparar", no vive en el hoy.
Debemos decir: "hicimos",  "construimos", "mejoramos", "reparamos", y lo seguiremos haciendo…
Vivamos el hoy, y hagamos las cosas como se deben hacer, para poder vivir el mañana.


Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

jueves, 10 de marzo de 2011

Sabado

Es el día en que se enfrentan las religiones, aprovechado para tramar planes por quienes no lo creen sagrado, en curiosa simetría con el domingo, en que pasa lo contrario. Los sábados son los días en que acontecen las crisis de fe, y será un sábado cuando el sumo pontífice abrace el ateísmo. Hay religiones que prohíben trabajar ese día, en tanto que otras prohíben descansar, y hay ciudades donde es obligatorio abandonar la ciudad durante el sábado, para evitar precisamente ese tipo de discusiones, y fuera de los límites de la ciudad, que cada uno haga lo que quiera.

Jaume Guinot
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miércoles, 9 de marzo de 2011

Dos Clases de Personas

En la vida hay dos clases e personas….a cuál perteneces?
Los que pasan la vida soñando y los que dan vida a sus sueños.
Los que sueñan con logros y los que logran sus sueños.
Los que siguen las huellas y los que las dejaron.
Los que ven para poder creer y los que creen antes de ver.
Los que te pisan al subir y los que suben a ayudar.
Los que te dan confianza y los que te la quitan.
Los que dan sin pedir a cambio y los que te piden el cambio.
Los que escogen una de dos y los que toman las dos.
Los que se asoman por la ventana y los que se salen por ella.
Los que hacen, se reproducen y mueren y los que nacen, producen y nunca mueren.
Enviado por Fabio Donado
Vía Renuevo de Plenitud

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

martes, 8 de marzo de 2011

Tres Cosas Esenciales

En la meditación hay algunas cosas que son esenciales; son tan sólo unas pocas cosas pero, sea cual sea el método empleado, son absolutamente necesarias. La primera es alcanzar un estado de relajado: no luchar contra la mente, no controlarla, no concentrarse. La segunda: observar, sin interferir y con una atención relajada, todo lo que ocurra; sólo observar la mente, silenciosamente. Y hacerlo, además, sin hacer ningún juicio o evaluación.
Estos son, pues, los tres requisitos: relajación, observación y no juicio. Así, poco a poco, un gran silencio desciende sobre ti. Todo movimiento en tu interior cesa. Eres, pero no hay sensación de "yo soy"; sólo espacio puro.
Osho.
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

lunes, 7 de marzo de 2011

El Profeta Ermitaño

Hubo una vez un profeta ermitaño que cada tres lunas bajaba hasta la ciudad y en las plazas del mercado predicaba el dar y compartir entre la gente. Y era elocuente y su fama se expandía por sobre la tierra.
Una tarde, tres hombres llegaron a su ermita y lo saludaron.
-Tú predicas el dar y compartir -le dijeron-. Y buscas enseñar a quienes tienen mucho para dar a los que poseen poco; y no dudamos que tu fama te ha brindado riquezas. Ahora ven y danos de tus riquezas, pues estamos necesitados.
-Amigos míos -les contestó el ermitaño-, no tengo más que esta cama, esta estera y esta jarra de agua. Tómenlas si así lo desean. No tengo ni oro ni plata.
Entonces lo miraron desdeñosos y dieron vuelta sus caras, y el último hombre se detuvo en la puerta un momento y gritó:
-¡Impostor! ¡Embustero! Tú enseñas y predicas aquello que tú mismo no practicas.
Jalil Gibran

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

domingo, 6 de marzo de 2011

Dedicatoria

Pido perdón a los niños por haber dedicado este libro a una persona grande. Tengo una seria excusa: esta persona grande es el mejor amigo que tengo en el mundo.
Tengo otra excusa: esta persona grande puede comprender todo; hasta los libros para los niños.
Tengo una tercera excusa: esta persona grande vive en Francia, donde tiene hambre y frío. Tiene verdadera necesidad de consuelo.
Si todas estas excusas no fueran suficientes, quiero dedicar este libro al niño que esta persona grande fue en otro tiempo. Todas las personas grandes han sido niños antes. (Pero pocos lo recuerdan). Corrijo, pues, mi dedicatoria:
A León Werth cuando era niño.
Antoine de Saint-Exupéry, El Principito.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

sábado, 5 de marzo de 2011

Sé una Luz en el Mundo

Con tu ejemplo brillante. Busca sólo la Divinidad. Habla sólo con la verdad. Actúa únicamente con amor.
Vive la Ley del Amor ahora y siempre. Da todo, no requieras nada. Evita lo mundano.
No aceptes lo inaceptable.
Enseña a todos lo que buscan aprender de Dios.
Convierte cada momento de tu vida en una efusión de amor.
Utiliza cada momento para invocar el pensamiento más elevado, pronuncia la palabra más noble, realiza el hecho más sublime. Con esto, glorificas tu Ser Sagrado, y así, también, glorificas a Dios.
Lleva paz a la Tierra llevando paz a todos aquellos con cuyas vidas estás vinculado.
Sé la paz.
Siente y expresa en cada momento tu Divina Conexión con el Todo, y con cada persona, lugar y cosa.
Aprovecha cada circunstancia, reconoce cada falta, comparte todo el júbilo, contempla cada misterio, camina en los zapatos de cada hombre, perdona cada ofensa (incluyendo las propias), sana todos los corazones, respeta la verdad de cada persona, adora al Dios de cada uno, protege los derechos de todos los seres humanos, preserva la dignidad de cada quien, promueve los intereses de todas las personas, provee las necesidades de los que te rodean, da como un hecho la santidad de cada persona, saca a la luz los mayores dones de tus semejantes, propicia la bendición de todos, y pronuncia la seguridad de su futuro en el firme amor a Dios.
Sé una viva representación de la Verdad más elevada que reside en tu interior.
Neale Donald Walsch

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

viernes, 4 de marzo de 2011

El Mejor Remedio

Para quien tenga miedo, se sienta triste o desdichado, el mejor remedio, es salir al aire libre, y buscar un lugar donde esté solo con el cielo, la naturaleza y Dios.
Únicamente entonces se siente que todo está bien así, y que Dios quiere ver a los hombres felices en la naturaleza simple pero bella.
Mientras esto exista, e indudablemente será siempre así, estoy segura de que todo pesar hallará su consuelo, fueran cuales fueren las circunstancias.
Ana Frank

Jaume Guinot

Ciudadano del mundo

jueves, 3 de marzo de 2011

Meditación, bienestar


Existen dos formas de poder alcanzar el bienestar del cuerpo y lograr la quietud de nuestra mente, la meditación y el relajamiento, el meditar no es solamente errar con la mente, sino el poder centralizar la mente en un solo punto.
Para poder lograr este bienestar podemos recurrir a mantras (cantos), una vela, una flor o a objetos internos como la respiración, si logramos realizarlo de modo tranquilo los pensamientos irán disminuyendo.
Por medio de la meditación es posible que podamos dormir mejor, sentir mucha más alegría, estar mejor predispuestos para el amor y obtener una mayor claridad mental .
También esto se traduce a la salud, ya que desaparecerán dolencias, resfríos, fiebres, estrés. Con la relajación estaremos recomponiéndo el equilibrio energético en nuestro cuerpo y al aflojarlo se irán las tensiones, para poder disfrutar de una mejor calidad de vida.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

miércoles, 2 de marzo de 2011

Indecision

Una muchacha se declaró a Immanuel Kant; quería casarse con él. El dijo: "De acuerdo me lo pensaré".
Un pensador, un gran pensador, un gran lógico, ¿cómo va a dar el paso? Aunque se tratase de amor, primero tiene que pensar en ello. Y se dice que pensó, pensó y pensó. Sopesó todos los pros y los contras (porque hay gente que está en contra del amor y gente que está a favor del amor, hay gente que está en contra del matrimonio y gente que está a favor del matrimonio; es algo que ya ha sido discutido). Así que recogió toda la información acerca del matrimonio y del amor, a favor y en contra. Se dice que reunió trescientos argumentos tanto a favor como en contra del matrimonio. Estaba muy confuso. ¿Qué hacer? ¿Cómo decidirse?
Entonces repasó y repasó, y al fin pudo encontrar un argumento más a favor del matrimonio. Y el argumento era el siguiente: que si hay una posibilidad entre dos alternativas que parecen equilibradas, entonces elige siempre la alternativa que te proporcione más experiencia. Casarse o no casarse (cuando todos los argumentos están equilibrados): el no estar casado ya lo conocía porque era soltero. Entonces era mejor casarse, por que por lo menos era algo nuevo. Cuando todos los argumentos están equilibrados, ¿cómo decidirse entonces? Así que cásate y conoce el matrimonio por la experiencia que supone.
Así que fue y llamó a la puerta de la muchacha. El padre abrió la puerta e Immanuel Kant dijo: "Me he decidido: ¿Dónde está su hija?".
El padre contestó: "Ya es demasiado tarde; ella ya tiene tres hijos".
Osho.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo

martes, 1 de marzo de 2011

Ayuda humanitaria

Son gente muy rara, traidores y desagradecidos, pero puede entenderse por la tiranía a que se han visto sometidos tanto tiempo. Su suspicacia es extrema: si les apuntas con un rifle, se sienten amenazados. Tengo que hacerlo para evitar malentendidos, no sea que piensen que mis balas y mis bombas son una amenaza para ellos y se lo tomen a mal. Pero aunque no valoran el esfuerzo y sacrificio que hacemos por ellos, seguiremos aquí, garantizando que reciban nuestra ayuda, aunque confieso que cuando les ves así, gritando enfurecidos, de lo que te dan ganas es de liarte a balazos.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo